心理测试：你内心有安全感吗？测测你的安全指数有多高！

作者：九霄云客

从心理学的角度来讲，根据马斯洛层次需求理论，人们最基础的需求就是安全感。一个人是否能够有稳定的社会关系，有稳定的生活环境，与内心的安全感是有很大的关系的。一个内心有安全感的人，是包容性很强的人，一个内心安全感低的人，是非常敏感的。那么，通过下面的心理测试来看看你的安全指数有多高吧！

1、当有人希望帮你时，你什么态度？

拒绝 →1分

一般 →2分

欢迎 →3分

2、你喜欢的衣服，时候会买两件？

经常 →1分

偶尔 →2分

不会 →3分

3、你是否经常担心把事情搞砸？

经常 →1分

偶尔 →2分

不会 →3分

4、对于未来是否有过规划？

没有 →1分

偶尔 →2分

经常 →3分

5、你跟朋友提出的意见，你觉得他们能接受吗？

从来不会 →1分

偶尔 →2分

经常可以 →3分

6、当周围发生某件事情时，你是否会感到意外？

是的 →1分

偶尔 →2分

不是 →3分

6-9分→安全指数：★

你内心的安全指数很低，情绪波动会比较大，内心感到焦虑不安，通常习惯性的拒绝别人的帮助，当有人帮到你时，你会拼命报答回来。对于周围环境的控制感会比较薄弱，偶尔会感到失去自我，有一种迷茫的感觉。这种情况，要先从人际关系出发，可以与比较亲密的朋友多进行接触，学会求助。一步步的培养自己的 安全感，可以试着去爱一个人，内心会比较踏实。

10-12→安全指数：★★★

你内心的安全感属于中等水平，勉强算是合格吧！对于周围的环境有一定的控制力，对于自我的要求还需要不断的加强，安全感首先来源于对自己的要求，要进行自我约束，什么时间，该做什么事情都要严格做到，一个人如果连自己都控制不了，就谈不上对环境对周围人有控制感，而人的安全感主要来源于内心的控制力强弱，如果你觉得你有足够的控制力，你就会感到安全。

13-15→安全指数：★★★★

你内心的安全感指数会比常人要高一些，情绪波动会比较小，为人具有较好的包容性，不会在意对方的一些无意的言语。对待朋友也是忠厚老实，能够坦诚相待。对于生活有着一定的控制感，对于环境有一惯性理解，可以适应一些环境的变化，对于人际关系微妙的变化能够感受的到。有较强的自我约束力与自我控制力。

16-18→安全指数：★★★★★

你内心有着很强的安全感，这得益于你有着非常稳定的社会关系，工作环境，生活状态等。而且你对于生活的控制感会比常人要强，能够控制事态发展朝向你期望的那样。你对于自我有着较强的要求，能够控制自己的行为，情绪等。有很强的自我约束力与控制力。