说说心理健康

有人说，从二十一世纪开始，到了人的精神疾病高发时期，从现在的社会综合情况来看，事实确实如此。

也许是由于时代的飞速发展，也许是社会的纷繁复杂，也许是工作的节奏加快，……总之，当今社会中，心理不够健康的人是确实大有人在。

过去，人们只认为身体没有什么毛病就行了，可是现在不行了，联合国卫生组织早就认为，人的健康不仅仅是身体健康，还应该包含心理健康在内，而且心理健康非常重要。

眼下，一些比较时尚的心理毛病太多了，其表现可谓五彩缤纷：

小孩子：依赖症、偏执症、恐惧症、厌学症等等；

年青人：浮燥症、焦虑症、封闭症、拜金症等等；

中年人：怀旧症、嫉妒症、幻想症、更年症等等；

老年人：固执症、忧郁症、孤独症、异想症等等。

……

总之，如今社会的飞速快节奏发展，给人们的心理造成了一定的压力，如果承受不了，就会产生许多心理毛病，甚至是心理疾病。

人的身体有病固然已经不好了，但是，从某种意义上来说，人的心理如果有毛病那就是件更加不好的事情了。心理有毛病，会给学习、生活、工作、家庭、婚姻、社会等等造成极坏的影响，更会给许多方面造成重大的伤害和巨大的损失。所以，一旦有了心理疾病，一定要及时调整，及时就医。

生活在紧张压力大之中的人们，务必要十分注重心理健康和心理卫生，注意培养自己良好的心理素质，永远保持正常的心理状态，面对纷繁复杂的花花世界，积极乐观，上时俱进，无论何种情况，都要保持一种良好的平和心态！

心理毛病的产生，往往与贪欲过多有关，好高骛远，要求过高，不切实际，索取太多，不求奉献，自私自利，唯我独尊，……如此等等，心理还能正常嘛？

心底无私天地宽，请君记住这句话吧：

健健康康，平平安安，快快乐乐就是最大的幸福！
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