老人是否心理健康，可以通过五个方面来判断

对于老年人的心理健康，国内外许多专家学者都从不同的研究角度提出了许多具体标准，但无论什么标准，都不约而同地认为最重要的一条是“基本正常”，即说话办事、认识问题、逻辑思维、人际交往等都处在正常状态之中。只要不偏离“正常”的轨道，那么其心理健康就是达标的。

因此，综合国内外心理学专家对老年人心理健康标准的研究，结合我国老年人的实际情况，老年心理健康的标准基本可以从以下五个方面进行界定：

1.有正常的感觉和知觉，有正常的思维，有良好的记忆。

主要表现为：在判断事物时，基本准确，不发生错觉；在回忆往事时，记忆清晰，不发生大的遗忘；在分析问题时，条理清楚，不出现逻辑混乱；在回答问题时，能对答自如，不答非所问。

2.有健全的人格。

具体表现是：情绪稳定，积极情绪多于消极情绪；能够控制自己的行为，办事较少盲目性和冲动性；在悲痛时能找到发泄的方法，而不至于被悲痛所压倒；在欢乐时能有节制地欢欣鼓舞，而不是得意忘形和过分激动；遇到困难时，能沉着地运用自己的意志和经验去加以克服，而不是一味地唉声叹气或怨天尤人。

3.有良好的人际关系。

主要体现在：乐于帮助他人，也乐于接受他人的帮助；在家中与老伴、子女、孙辈等都能保持情感上的融洽，能得到家人发自内心的理解和尊重；在外面，与朋友能保持良好的关系；对人不求全责备，不过分要求于人，与人为善。

4.能正确地认知社会，与大多数人的心理活动相一致。

比如：对社会的看法，对改革的态度，对国内外形势的分析，对社会道德伦理的认识等等，都能与社会上大多数人的态度基本保持一致。

5.能保持正常的行为。

老年人能坚持正常的生活、工作、学习、娱乐等活动，并且行为符合自己在各种场合的身份和角色。

（江苏省连云港市岗埠农场医院-王同翠）

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