一位抑郁症的调理过程

小伙子是某重点中学初三学生，成绩在班里还比较优秀。因不堪学习重压，逐渐变得郁郁寡欢，对学习失去了兴趣，开始迷恋上小说、电视、电脑。家长十分着急，不断批评，言行粗暴。有一次，他正在玩电脑，被其二叔看到，气得将电脑砸掉并大骂一通。从此该学生就把自己关在房里，再也不出房门半步，窗帘拉得紧紧，白天睡觉，不吃不喝，晚上看书，整夜不睡。无论谁来都不理睬，也不与父母讲话。一开始，父母并不在意，以为是赌气。后来发现情况不对头，连续一个星期都这样，父母开始紧张了。但不管怎么交流，孩子就是没有反应，父母这时才意识到孩子出了问题，却不知如何是好。

我曾经帮我同事的孩子调理过，而他的小姑正好与我这位同事是朋友。经同事的介绍，我们约了个时间见面，了解具体情况。这位学生的二叔与小姑家庭条件都很好，都在市区，只有他家条件差点，又在乡下，大家都想帮帮大哥，出于好心，就想方设法把侄子弄到市里的一所重点中学读书，希望从此能鲤鱼跳龙门。二叔与小姑对侄子的学习抓得非常紧，成绩丝毫不放松。只要没有进步，就施以压力，有了进步，又以为理所当然，从来没有表扬。父亲就更不用说了。可怜的孩子就在这样的环境中挣扎着，上了初三，情况是愈演愈烈。孩子终于受不了了，开始迷恋小说、电脑。家长没能引起警醒，却是变本加利，终于导致了上面情况的发生。

听了家长的陈述，我知道了问题症结所在，便对家长说，孩子症状的出现，不是无缘无故一下子就出现的，是长期心情压抑而最终导致的。摔电脑只是一个激发条件而已。就像堆砖块，堆到了一定的高度，只要轻轻一碰，就会轰然倒塌。根子不在孩子身上，而是在家庭。要想孩子康复，家庭环境必须改变。首先，父母在思想上要意识到，出现这样的症状，对孩子来说是好事，是他内心极度压抑的释放，不要有负担，不要紧张。父母的紧张与害怕，只能使孩子的情况越来越糟糕。一定要往好处想：释放出来孩子就轻松了，释放出来孩子就解放了，释放出来孩子以后就不会有问题了。所以现在出现这种情况，对孩子来说是一种幸运。否则他的身体就会出现严重问题。孩子应该高兴，父母也应该高兴（父母的想法，直接影响父母的情绪，反过来又影响到家庭的气场。孩子这时处于黑暗之中，需要阳光的照耀。父母消极的情绪，只能使黑暗程度更大；父母积极的情绪就像是太阳，照亮了黑暗，孩子自然就会从黑暗中走出来）。其次，不要再在学习上对孩子以刺激，与孩子交流的过程中，避开其敏感话题，要站在孩子的角度，理解他的所作所为，理解他的需求。（父母说，孩子整天关在房里，不开门，不说话，无法交流。我说这也不要紧，你们只要在房门外和他交流就成，只要你们是真心的，孩子会感受到。要诚恳地和孩子一起反思教育的失误，让他从成绩的压力中释放出来）。第三，要理解孩子现在的行为，他现在所做的一切，都是理所当然的，就应该这样，他就应该白天睡觉，就应该沉缅于小说。所以对他所做的一切，要给予理解，给予支持。不担心、不害怕，不吃饭也不要紧张，饿了他自己会找吃的。多问问他需要什么，父母可以给予他什么帮助。第四，按照这三点要求去落实，每天给我一个电话，汇报一下一天的情况。

父母二人是个非常单纯的人，抓着了我这根稻草就不放松，对我的话深信不疑。回去认真落实。每天一个电话，向我汇报（有一种当领导的感觉，哈哈）。我一再强调，一定要往好处想，相信孩子会很快好起来，同时不要着急，不能急于求成，心态要平和。要想法设法与孩子交流，注意交流的内容与方式。大概是第四天，家长打电话告诉我，原来与他说话，他从不搭理，今天问他想吃什么，他说想吃烧鸡，就买了只烧鸡，后来到他房里一看，他全吃了。我立刻鼓励她，让她继续努力。后来说孩子拿了两个哑铃，晚上在房里锻炼身体；后来说孩子白天把窗帘打开了；后来说房门不大关了；后来说他要一个人上浴室去洗澡；每一次都听到孩子的进步，每一次都听到感谢的话；后来有好长时间没有打电话给我，我一直很担心，不知道什么情况，打电话过去也没人接。前几天忽然接到电话，电话里是满腔的喜悦，说孩子主动和他们谈学习的事了，以前正常情况的时候，他也很少与人交流，现在他在家主动帮助邻居两个初一的学生学习，给他们讲题目。说明这个孩子已经完全康复了。整个过程大概不到两个月。

整个过程中，我没有和这个小孩见过一次面，完全是指导他的父母去落实，其家长一丝不苟认真执行，最终有了一个完美的结果。这不禁让我想到我的老师在空间里苦口婆心的劝告：多动症也好，抑郁症也好，真的不需要治疗，只要家长在家认真落实就可以完全康复。可是，又有几个家长看了以后能认真落实呢。听到的依然是那些患者痛苦的呻吟，看到的依然是家长们的无奈。

奈何，奈何！

【安住当下】和誉心理咨询团队首席咨询师，中国人生心理学会高级心理咨询师，气和疗法调理师。长期在教育一线工作，是学校心理健康团队兼职教师。08年开始接触气和疗法，并逐渐在实践中运用，在抽动症、社交恐惧症、强迫症、焦虑症等身心疾患方面的调理取得显著疗效。