为什么会有拖延症？

拖延症患者的脑回路是什么样的？为什么我们会拖延？

我上班时间都安排得满满当当的，没托啊

每天起床是这样的

上班是这样的

结果就是这样的

每天上班之前可以拟一个一天的大致工作内容表，按照不同的情况把这些内容归为四类，即四象限法。

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