很多国人有这样的不良社会性格?从这三处改变就不会盲目吃亏!

文 / 澄思心理
2018-01-08 12:55

讨好型人格在中国大量存在。中国人从国民性格来看,经过几千年的封建专制社会,使人们不能很好建立独立人格,养成顺从的习惯。有人说:“中国人的性格形成两个极端:自卑的时候形成奴才,自傲的时候成为主人,但唯独缺乏自尊”。

讨好型人格:不会拒绝别人,常常以牺牲退让来满足、讨好他人。

很多国人有这样的不良社会性格?从这三处改变就不会盲目吃亏!

一、喜欢讨好别人具体表现为:

1.太在意他人的评价:希望得到别人的善意、认可,常常用极大的付出来讨好别人;

2.对他人需求非常敏感:常常把自己放在后边;

3.逃避对立分歧、竞争:对自己不自信、依赖于他人,刻意营造和谐的氛围才能保证安全感;

4.做事畏手畏脚,不善于拒绝:显得没有主见,而且极易听从别人的想法。

作为一个老好人,他们常有的信念是:

  • “我必须退让妥协才能保证和谐。”

  • “我拒绝了他以后结果可能悲惨。”

二、讨好型人格改变的方式:

1.非常强烈的不安全感这是讨好型人格的内在原因,常常放大事件对自己不利结果的想象。

唯唯诺诺的结果:对于自己,是什么都不敢去尝试;对于他人,是得到允许可以侵犯你的领地界限。

这种行为反而放大了自己的不安全感,让自己无所适从。所以要想得到安全感,就要学会合理的拒绝,善于说不。

很多国人有这样的不良社会性格?从这三处改变就不会盲目吃亏!

2.有许多人受到教条主义的影响:认为退让、忍一忍适合于任何情况,比如说前段时间网友总结的中国人八大委屈。

误以为时时、处处做好人才是做人的真谛,囫囵吞枣的学习为自己找到了“理论”依据。

和谐是相互的,不是靠一个人来支撑。拼凑起来的道德感,常常造成巨大的内心冲突,委屈情绪天天积累,只是不知道哪天爆发出来。

学到的东西只是忍让,而或许别人学到的完全相反:他们只是表面忍让或者宣传忍让,而背地里处处自私自利。要做个会保护自己的人,方法都是灵活的,避免教条主义

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3.建立新的人际相处模式:因为旧的模式在教条主义、片面认识中形成,大多是糟践、贬低自己,让自己在社会关系处于绝对的弱势。

另外人在不断的否定自己中,会让别人相信你是应该被贬低的,你是没价值的,因为你一直在这么做。而如果你肯信赖自己、接纳自己,别人也会觉得你是值得信赖的、值得相处的、有价值的人。

“君子和而不同,小人同而不和”,是说君子从来不人云亦云,他们有自己独立的思考;小人只求与别人一致,不讲究原则,最终不能保持友好平等的关系。相比唯唯诺诺,大家更喜欢有独立思维、积极快乐的人。