不可不知的几个社会心理学常识

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（由声优杨一方演绎）

不可不知的几个社会心理学常识来自更好时代00:0004:10

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心理学的社会思维

心理学的社会思维，主要解决的是我们怎么认识自己和他人的问题。如果你想准确地认识我们自己以及他人，就应该认识到我们的认识可能存在的偏差，可以使用自我效能理论和自我服务偏差理论等理论。

自我效能是个人对自己完成某方面工作能力的主观评估，评估的结果将直接影响到一个人的行为动机。而自我服务偏差则是将肯定的结果归于内部原因而将否定的结果归于外部原因的倾向。

我们既要准确认识这些可能存在的偏差，也应该合理利用这些偏差，适度调整我们的态度与行为，正确地认识自己与他人，拥有自尊与自信，避免盲目的乐观或悲观，拥有更好的生活状态。

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心理学的社会影响

心理学的社会影响，是进讨论人与人、人与社会之间怎么互相影响的问题。虽然先天基因可在一定程度上决定我们，但是后天的文化习得更是对我们有深刻的影响。

每个人从生下来就受到社会环境的影响，被塑造成不同的角色，从而有着不同的行为。人与人互相影响有很多形式，从众、说服是比较典型的影响的形式。我们通常和别人联合起来，组成一定规模的群体来完成某项工作，群体可能使社会助长或者社会懈怠，群体在一起不一定能做出正确的决策，多数可能会淹没少数但正确的声音，而根本原因是群体整体的利益方向。

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心理学的社会关系

心理学的社会关系，探讨我们和他人之间各种复杂的特定关系。人和人之间的关系分为负性关系和正性关系两种。负性的关系主要是不喜欢某些人，歧视与偏见，甚至是产生各种形式的攻击，更甚是大规模冲突；而正性的关系则是喜欢我们周围的朋友，爱我们的恋人，甚至是对身边的陌生人提供无私的帮助。

针对现代社会离婚率不断攀升，亲密关系不断受到冲击的现实，我们需要用心经营爱情，根据心理学家的研究，证明爱情是可以经营的，它需要相爱的人共同去培育，成熟的爱情需要信念的支撑，只有用心经营，我们的亲密关系才能使我们获得长久的满足。

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心理学的应用社会心理

利用应用社会心理可以帮助医生和病人正确地治疗和对抗疾病，比如抑郁症、自闭症、焦虑症这些与社会有关的病症，身边人的积极帮助对于解决心理学疾病很有帮助，享受支持，亲密关系的人患病的概率会比一般人低很多，幸福感会更高。

在司法领域，应用社会心理学可以帮助警察和陪审团减少司法判决中可能出现的误判和漏判，眼见并不一定为实，有一定的案件是误判的，这些案件里面有相当部分是由于目击者的错误指认造成的，通过对法警的训练，可以减少指认中的错误诱导因素，同时对陪审团进行科学的指导，减少错判和误判。

-完-