为什么我是一个严重的拖延症患者
去年我没事时候总去一个朋友的店里坐着,
偶尔也帮忙接待一下客户;
时间一长很多人误以为我是这个店的合伙人,
其实只是离我住的地方近,当成一个消遣的地方了,
这段也去坐会儿,但是又一种想死的感觉,
跟朋友的店没关系,是我自己的严重的拖延症造成的,
我算是一个自由职业者,
在我们这个小县城里生活节奏也不快,
悠闲不是造成我拖延症的原因,
而是在拖延和工作之间选择了拖延,
拖延的这段时时间里确实是挺舒服的,
只是到交工作的时间才焦虑起来,
强迫自己进入疯狂工作的状态。
我一直把拖延症归咎于自律性不高,
每次去我朋友这个店里或者去其他朋友家做客,
计划是待个半个小时或最多一个小时,
但是会待到晚上吃饭的时间,很苦恼,
对于选择去做什么事情,
我想虽然道理都明白,
但还是会选择舒适区,
相对于无聊工作来说,
拖延似乎更舒适些,
哪怕工作的任务不是自己定的,
会拖到最后的时间点去完成,
工作急忙完成后还有一定成就感,
那种感觉就像关键时刻挽回了重大局面。
有时拖延症是反感造成的,
一次我去一个小利(男)家做客,
我们做在沙发上喝茶,
他妈妈进屋看了一眼说:小利把垃圾拿进来,省得一会儿扫地了;
小利没有马上起身去拿垃圾桶,而是应付了几个字:行行行;
反正就是没去拿,
没过多大会,他妈妈拿了一块抹布进来,仍到桌子上,
说,水漏桌子上就擦一下啊,
行行行,
反正一晚上也没擦,
对于妈妈交待的事儿就是拖着不办,
就如同开车时你旁边坐着一个多嘴的人,
一会儿让看着点人,一会儿要打点方向,
等你厌烦了,
他喊着踩刹车,
其实我们不是不知道要踩刹车,
但这时却又踩油门的冲动,偏不想踩,
因为这样心里爽呀。
我的拖延症是不是就是这样来的呢?
只不过不断嚷嚷自己的不是别人,是自己,
自己给自己造成了厌烦的情绪,
能拖着就拖着,能舒服会儿就舒服会儿,
其实我需要做出一定的改变才行,