心理学家:你对网络的依赖程度,暴露出内心最大恐惧

文 / 心理奶爸
2018-01-02 22:16

你有没有意识到互联网发展促生了这样的变化:厌学问题逐年上升、很多孩子甚至成年人正在慢慢从社会生活和学校生活中退缩,他们厌恶进入学校,甚至厌恶进入社会,取而代之的是,他们更愿意窝在家里上网玩游戏。

从心理学的角度来看,这个现象背后的原因是什么?

心理学家:你对网络的依赖程度,暴露出内心最大恐惧

在心理学上,这种现象被称为退行,指的是我们在遭受挫折、处于焦虑困境的时候,用一种不成熟的、原始的方式降低焦虑,或逃避困境。

著名心理学家阿德勒认为,人的行为受到社会驱力的激励,行为都是带有目标引导和指向的。驱力即在紧张状态下,能够激发实施满足个体平衡的内在动力。

心理学家:你对网络的依赖程度,暴露出内心最大恐惧

从互联网时代开始前,我们可以发现一个很明显的特点:上一个年代的人,80后、70后、60后、50后等,他们的最主要的心理压力或者心理疾病的原因,是社会带来的社会驱力或社会实现目标间的冲突问题。换言之,互联网时代之前的人,最容易出现心理问题的原因是驱力过高。

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但是互联网时代开始之后,人们普遍出现的问题恰恰相反——驱力下降。驱力下降不仅仅发生在中小学生身上,也包括大学生,有些大学生也不愿意进入学校,大学毕业之后不愿意进入社会工作,不愿意进入社会生活。很多人都发生了一些改变,比如专注力在下降,记忆力、社交能力、驱力都在下降。

同时,互联网给人们带来了另外新的驱动力——虚拟化的游戏化驱力。

心理学家:你对网络的依赖程度,暴露出内心最大恐惧

现在这个时代,游戏不再是一种简单的享乐欲望,游戏世界部分代替了人们对真实世界的驱动力。虚拟的打怪升级,满足了大部分人心理上的安慰,即虚拟的心理满足替代了真实世界的拼搏奋斗,从而导致对真实世界欲望的下降。

心理学家:你对网络的依赖程度,暴露出内心最大恐惧

人与人之间的强关系逐渐变成虚拟网络的弱关系,和实际生活中的真实人关系也会慢慢变少。回想一下,你每天和你父母说的话多,还是和网友说的话多?甚至你每天和伴侣联系的多,还是在网上、微博上与其他人联系的多?

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所以,未来,过去时代的家族、家庭、亲人之间的强联系都将会被网络弱联系取代。本文观点摘自《聚英国》。