心理学家：你对网络的依赖程度，暴露出内心最大恐惧

你有没有意识到互联网发展促生了这样的变化：厌学问题逐年上升、很多孩子甚至成年人正在慢慢从社会生活和学校生活中退缩，他们厌恶进入学校，甚至厌恶进入社会，取而代之的是，他们更愿意窝在家里上网玩游戏。

从心理学的角度来看，这个现象背后的原因是什么？

在心理学上，这种现象被称为退行，指的是我们在遭受挫折、处于焦虑困境的时候，用一种不成熟的、原始的方式降低焦虑，或逃避困境。

著名心理学家阿德勒认为，人的行为受到社会驱力的激励，行为都是带有目标引导和指向的。驱力即在紧张状态下，能够激发实施满足个体平衡的内在动力。

从互联网时代开始前，我们可以发现一个很明显的特点：上一个年代的人，80后、70后、60后、50后等，他们的最主要的心理压力或者心理疾病的原因，是社会带来的社会驱力或社会实现目标间的冲突问题。换言之，互联网时代之前的人，最容易出现心理问题的原因是驱力过高。

但是互联网时代开始之后，人们普遍出现的问题恰恰相反——驱力下降。驱力下降不仅仅发生在中小学生身上，也包括大学生，有些大学生也不愿意进入学校，大学毕业之后不愿意进入社会工作，不愿意进入社会生活。很多人都发生了一些改变，比如专注力在下降，记忆力、社交能力、驱力都在下降。

同时，互联网给人们带来了另外新的驱动力——虚拟化的游戏化驱力。

现在这个时代，游戏不再是一种简单的享乐欲望，游戏世界部分代替了人们对真实世界的驱动力。虚拟的打怪升级，满足了大部分人心理上的安慰，即虚拟的心理满足替代了真实世界的拼搏奋斗，从而导致对真实世界欲望的下降。

人与人之间的强关系逐渐变成虚拟网络的弱关系，和实际生活中的真实人关系也会慢慢变少。回想一下，你每天和你父母说的话多，还是和网友说的话多？甚至你每天和伴侣联系的多，还是在网上、微博上与其他人联系的多？

所以，未来，过去时代的家族、家庭、亲人之间的强联系都将会被网络弱联系取代。本文观点摘自《聚英国》。