爱情与心理学: 情感里的峰终定律(约会篇)

情感里的峰值定律－约会篇

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一个妹子跟我说，她终于要跟喜欢的男生约会了，提前一天到那个约会的餐厅踩了点，听得我真是哭笑不得，你当这是一场考试吗，还要先去考场踩个点？

很多男生同样也跟我抱怨过，每逢重要的约会，就忐忑不安，生怕搞砸了。

你还别说，提前去踩点这事，他们比女生干得更多，作为约会里的主导者，与节奏掌握者，他们的压力更大，从餐厅选择到路线规划，菜品选择到转场项目等等，都事无巨细，小心翼翼。

力求让每一个环节都不出差错，无可挑剔，这种态度和心态是对的，但这样做真能换来一次好的约会吗？

约会想要面面俱到，这其实是一个误区，女生约会后对这场约会的感受及评价，并不是来自每一个环节的打分加总，甚至大多数细节她都忘得一干二净了。

不信你去问问，第一次约会回来的女生，今天吃的东西味道如何，她们都会一愣，“没什么印象”或是“没注意”。

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约会的评分及感受其实来自于约会感受最好的那个点，即最嗨的那个暴击和最后结束时的感受所决定的。

这其中有一个心理学效应，叫峰终定律，由诺贝尔奖得主，心理学家DanielKahnema研究发现的，对体验的记忆由两个因素决定：高峰（无论是正向的还是负向的）时与结束时的感觉，这就是峰终定律。对一项事物的体验之后，所能记住的就只是在峰与终时的体验，而在过程中好与不好体验的比重、好与不好体验的时间长短，对记忆差不多没有影响。

所以，在约会时，与其花空心思，做好每一个细节，不如集中精力，制造出一个暴击，其余环节不犯错就行。

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例如宾宾的一次约会就做得不错，他约了一个女生去坐摩天轮。他们到了大悦城，先简单吃了点简餐，然后买票上了摩天轮。去过上海大悦城摩天轮的同学们都知道，晚上里面的有好几个灯，可以开得很明亮也可以调得昏暗暧昧。

但他带女生进入后，先看了一下风景，上升到半空时，他让女生闭上眼睛，然后把灯都关了，点燃了自己准备的仙女烟花棒，过年时大家都玩过，短短细细又小巧精致又美感的那种。

女生睁开眼时双眼发光，很惊喜，那样一个密闭的空间，在空中，仙女烟花棒照映出两人的面庞，浪漫极了。

虽然只是短短三分钟，却是一个很好的暴击，女生自己也印象深刻，她会记得有个男生晚上带她去做摩天轮，两人在里面放仙女烟花棒，这就是做好了约会里的峰值。

知道了峰终定律，相信大家也就明白了为什么老说约会时要在气氛很好时结束了。

可千万不要贪恋和对方在一起的时光，不要等聊得没话可说了，大家累了乏了，或是气氛尴尬，才怏怏离场，这样对方印象里就只记得结束时的无趣乏味了。

所以，在大家相谈盛欢时结束约会，意犹未尽，才是明智的选择。

同样，峰值定律不但运用在约会中，还应用在生活的许多方面哦，下一期呢，咱们再聊聊峰终定律的社交篇吧。