今晚再来学最后一个心理知识：峰终定律 结尾总让人印象深刻

康桑：我们人一生会经历很多事情，可是我们会发现大多数都会忘记，只有位于事件高潮部分和结尾部分的才让我们印象深刻。

这是为什么？

我想诺贝尔奖得主，心理学家DanielKahneman（丹尼尔·卡内曼）先生的峰终定律可以很好的解释。

DanielKahneman 以色列/美国 1934

峰终定律：对一项事物的体验之后，所能记住的就只是在峰与终时的体验，而在过程中好与不好体验的比重、好与不好体验的时间长短，对记忆差不多没有影响。

峰终定律示意图

简单举例来说，如人们看完一部电影过后，人们往往会记得其中最牵挂人心的环节以及最后的片尾，且此记忆久久停留在人的脑海之中，而其他电影的细节我们大脑基本都选择性忽视了。再比如，从小到大的同学，我们往往可以记住的要么是和自己关系特别亲密的，要么就是属于那种班级中很显眼的人。

这种记忆方式的选择，也不是由我们自己可以决定的，而是由大脑的运行机制所决定。由于人大脑的发达性，导致了人的感情机制十分丰富，但是根据记忆曲线法则，很多事情我们会随时间慢慢忘记。这时候，大脑为了保存那些记忆，于是对记忆进行了“压缩”。因而，时过境迁之后，我们可以保留在脑海之中的是印象最深的环节和最后的结尾，当中琐碎的已经记不清了。

记忆曲线图

其实通过以上的分析我们会发现生活中处处存在着峰终理论的实践，如老师和不少同学特别提过的“黄金二十分钟”（二十分钟就可以讲清课程重点，另外一半时间往往照顾其他学生或是加深学生理解、记忆）。

钱钟书先生在《围城》里面描述过这样一段话，"有一堆葡萄，乐观主义者，必是从最坏的一个葡萄开始吃，一直吃到最好的一个葡萄，把希望永远留在前头；悲观主义则相反，越吃葡萄越坏，吃到绝望为止。"

那今晚为什么我最后以这篇文章结束2017呢，其实也是峰终定律。回顾过往的一年，我们会发现自己很多的规划目标没有实现、减了一年的肥还是没有成功以及要拿的奖学金估计又要泡汤了。这时候似乎发现自己做得真的很少，然而与其纠结过去，把握未来才是更为重要。我想跨年的意义也在于此，一个好的结尾也是成功的一半，完美主义人人都有，但是不能让它影响你之后的生活。

最后，康桑祝大家新年快乐，大家明年再见！

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