精准读秒能治拖延，拖延症有救了！

【精准读秒能治拖延，拖延症有救了！】近期播出的#挑战不可能# 中，平均年龄14岁的文兴瑀与许益铭比拼精准度秒，精准度堪称“人体生物钟”。文兴瑀称，自己因能准确把握时间，从而治好了拖延。时间把控的越好，就能更好的管理自己。列出条目任务、寻找高效时段......9条时间管理建议↓不再为拖延烦恼。（@央视一套）