家教｜孩子有拖延症怎么办？这些方法你一定不知道！

如何应对孩子的拖延症？

拖拉，是很多孩子都有的一种不良习惯，

是一种“常见病”，会影响孩子的学习与生活。

因此，帮助孩子认清拖拉的本质，

让孩子告别拖拉，以积极的应对方式调节，

用平常心面对学习和生活，显得尤为重要。

12月21日，由市妇联、市教育局、市关工委

联合主办的家庭教育讲座走进了龟湖中心小学，

为家长们讲解应对孩子拖拉的办法

吸引了学校百余名家长前来聆听学习。

活动 邀请到了国家二级心理咨询师、华侨大学附中副校长李锦堂

作主题为《应对拖拉有办法》的讲座。

家长们早早到校，翘首以盼，整个多媒体教室座无虚席。

在讲座中，李锦堂老师根据拖延定义和拖延者的早期记忆，分析了导致拖延的四个最有可能的成因，并提出学习没方法、追求完美、对学习没兴趣、被逼无奈、时间观念差、注意力不集中、协调性差等几个孩子写作业磨蹭的原因，让在场的家长们受益匪浅。

李锦堂老师此次开讲让家长意识到家长在家庭教育中对孩子成长的重要性，并建议家长们要让孩子自然地学习与成长。同时也为家长们提供了“做家长要以什么态度和孩子相处”的一些教育方法。

争做合格家长 培养合格人才

对于李老师所讲的课程，家长们豁然开朗，

找到了如何应对自己家宝贝的拖拉习惯，

纷纷感叹：“孩子们在学习成长，我们做家长的也不能怠慢啊！

也要认真学习才是。”

一、 应对孩子的拖延，要懂得

1、要理解孩子行为背后的原因，想表达什么

2、建立规则，温柔而坚定执行，对事不对人

3、设立可操作性目标，分解成小步骤

4、取得进步，及时肯定和表扬

5、决不放弃和气馁，哪怕你的孩子令人失望

6、接受你的孩子的现状

二、做家长的要以什么态度和孩子相处？

1、让孩子感到自由

2、让孩子保持轻松的成长心态

3、使孩子意识到自己也是一个独立存在的人

4、对子女要一视同仁

5、夫妻之间要恩爱（亲密关系大于亲子关系）

三、可以教孩子什么处理拖延的技巧？

1、设定一个务实的目标。

例如：不是——我绝不再拖延；

而是——我会每天花一个小时学习数学

2、现实的（而不是按自己愿望）对待时间

例如：不是——明天我有充足时间做这件事

而是——我最好看一下我的日程表，什么时候可以开始做

3、利用接下来的15分钟

例如：不是——我只有15分钟时间，何必费力去做呢？

而是——在接下来的15分钟，这件事的哪个部分我可以做

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