心理学家：你看到的别人的缺点，也是自己的缺点

你所在意的别人的缺点，其实也隐藏着自己的缺点。

由于我们的文明程度还不够高，真实的做自己还是很有难度的事情。所以一个人很容易压抑的阴暗面或者说“缺点”，比如男人可能压抑自己的攻击性或者温柔，女人容易压抑自己的悲伤或者性的需求。但是这些被压抑的阴暗面，会以其它的方式表达自己的力量，它会被投射出去，出现在别人的身上，引起自己的反应。

压抑了温柔的男性，觉得男人“娘”就觉得是缺点，甚至很多家长都担心自己家的孩子长大了太“娘”，所以在竞争的心态下，无论女性还是男性，都容易否认温情；压抑了性需求的女性，容易对看起来性感风骚的女人，咬牙切齿，恨之入骨；有些北方地区崇尚豪爽，在这种文化下隐藏了自己的“小气”，所以看到“精明算计”的南方人，就会感到愤怒。

小A在新闻上看到，或者在生活中接触到妓女，就觉得肮脏至极，觉得她们是垃圾败类。这是因为小A在性的问题上，自己有一些情结，幼时父亲出轨，让她觉得性是肮脏、阴暗的事情，她发誓自己要成为一个“干净”的人。

有人觉得这太荒谬了，难道我不应该反感这些丑恶的现象吗？

现象只是现象，世界上每天都发生数不清的事件，你自己的人生也很忙，如果你被某种现象吸引了注意力，还引发了情绪，并被影响，那么这个现象就一定在内在激发了自己的某些情结。

另外，通过你对别人缺点的反应，可以发现自己压抑和否认的阴暗面。但这并不是说，你需要去展示这些阴暗面，而是发现之后，不再压抑、否认它。看到自己也是一个完整的人，有好有坏，有善有恶。不再简单的以是非对错善恶来评价这个世界，因为别人从本质上来说，也和你一样。

压抑和否认都会消耗自己，甚至由于不能面对和处理，会在无形中伤人伤己。通过看到自己的压抑和否认，可以让自己趋于完整和自由。

所以，如果某个人的缺点，吸引了你的注意力，引起了你的反应，那么就需要留意了。我们眼中别人的缺点，几乎都是我们内心缺点的投影。

当你评论别人时，其实也是在评论自己。

六祖坛经说：他非我不非，我非自有过。我们能看到的别人的特质，都是我们自己的内在有的，无论是优点，还是缺点，我们对别人的看法折射着自己的内心世界，通过别人的缺点，看到我们自己的缺点，这是真正成长的起点。

你看到了别人什么缺点呢？

我是温润的心理咨询师 倪振源 欢迎关注我的头条号