生而为人,你辛苦了 愿那些被抑郁症折磨的人来生没有痛苦

文 / 品尚苏州
2017-12-22 18:30

冬至,一年中最寒冷的一天。

冬至,白昼最短,夜晚最长的一天。

冬至,大如年,家人渴望团圆的一天。

在这热热闹闹的日子里,有个年轻人却沉入了无尽的黑暗。

他,用正能量感染粉丝,给粉丝鼓励,他却压抑着自己。

他,过得很辛苦,选择了逃离。今天是他出殡的日子。

他,是金钟铉,悲剧的来临没有预兆。

Chapter 1

金钟铉是一个很有才华的人,为很多人写过歌,也为很多人唱过歌。但这样的人往往是孤独的。2016年他在节目中曾失声痛哭“大家好像对我是一个什么样的人并不关心”,其实他那个时候就已经病了,晚上没有安眠药根本睡不着。

生而为人,你辛苦了 愿那些被抑郁症折磨的人来生没有痛苦

没有可以倾诉的对象,因为担心大家不理解,所以干脆自己偷偷藏在心里。

生而为人,你辛苦了 愿那些被抑郁症折磨的人来生没有痛苦

在媒体公开金钟铉的遗书里,金钟铉说:抑郁最终将我吞噬,我无法战胜它,我只是孤寂的一个人。

生而为人,你辛苦了 愿那些被抑郁症折磨的人来生没有痛苦

(遗书节选)

Chapter 2

患抑郁症的,很可能就是那些看起来阳光、大大咧咧、又体贴又温暖,笑起来还有一排大白牙的人。

没错,上次引发大众关注与惋惜的抑郁症者,是乔任梁。

生而为人,你辛苦了 愿那些被抑郁症折磨的人来生没有痛苦

他曾是全国跳高冠军,后参加选秀节目《加油好男儿》,获得全国亚军,开始发单曲,接戏,也打开了演艺圈,收获众多真爱粉。

有很多爱他的人、他也有很多的作品,也还能创作出更多的优秀作品,他的人生经历上还能有更多的辉煌介绍。

可最后只残忍留下句:2016年9月16日晚,乔任梁因抑郁症在上海家中去世,年仅28岁。

张国荣已走了14年,我们怀念“哥哥”14年了。

生而为人,你辛苦了 愿那些被抑郁症折磨的人来生没有痛苦

一个在演戏与唱歌上都能得到大众喜爱且认可的传奇人物,一个离开了十多年,仍然有人念起,时常唱起,也无人再能超越的经典人物。

最后因抑郁症选择跳楼自杀。

生而为人,你辛苦了 愿那些被抑郁症折磨的人来生没有痛苦

抑郁是一种情绪,每个人都会有,来自学业和工作上的压力、情感调整不当、社会环境的影响等,会随着时间慢慢消化。抑郁症分两种,一种心理上的,就是停留在这类的情绪中走不出来。另一种是生理上的,与性格无关。

生而为人,你辛苦了 愿那些被抑郁症折磨的人来生没有痛苦

哥哥属于生理性的抑郁症 ,他有好的事业,有爱他的人,一切堪称完美,即使离世后还是有源源不断的粉丝。在遗书中也写到“一生未做坏事,为何这样?”看得出来,他很留恋这个世界。

Chapter 3

大抵这个世界上才华横溢的人都是孤独的,他们总是在追求完美,如果做不到就开始否定自己。

前段时间和朋友去看了《至爱梵高·星空之谜》,梵高就是典型的孤独艺术家。

梵高写给弟弟提奥的信里能看出他对生活的无尽热爱。

“我常常觉得自己无比富有,当然不是指金钱方面,而是我有幸找到了自己的事业,可以为之投入全部身心和灵魂,而这份职业又能给予我启发,赋予我生命的意义。

……

我想不论怎样,一个人找到他自己的事业,真是莫大的福泽,我怎能觉得自己不幸呢?

我的意思是,就算身处困境,人生灰暗,我也不愿意、也不应该被看成一个不幸的人。”

就算是后来住进精神病院,他笔下的槐树和星空也像是有着无尽的热情。

生而为人,你辛苦了 愿那些被抑郁症折磨的人来生没有痛苦

《面朝大海、吹暖花开》中,海子写下,“从明天起,做一个幸福的人”,后来卧轨自杀了。这首诗与其说是他对美好生活的向往,不如说是他对世界的告别;

《人间失格》中,太宰治写下过,“我知道有人是爱我的,但我好像缺乏爱人的能力。”“生而为人,我很抱歉。”最终在四十岁前结束了自己的生命;

写“凌晨四点半醒来,发现海棠花未眠。如果一朵花很美,那么又是我会不由自主地想到:要活下去!”的川端康成也自杀了;

而写下“生命的滋味,无论是阳春白雪,青菜豆腐,都要自己去尝一尝啊”的三毛也自杀了。

他们说要寻找光明,说要活下去,说要尝一尝生命中所有的滋味,说不能被打败,但他们都选择了亲手结束自己的生命。

你可以说,他们是胆小鬼,一边说着要好好生活,一边却收拾好了行李准备上路。

Chapter 4

“凭什么要这么轻视自己的生命呢?”不了解抑郁症的人总会这么想,他们以为只要几句鼓励的话就能让生了病的人好起来。但往往这么说的人在陪伴了抑郁症病人几天之后就无法忍受了。

就像是在对哮喘病人说:“周围的空气很充足啊”,可不是在你身上,你怎么知道会有多痛苦呢。

是啊,他们根本理解不了你心中的绝望,如果不是同样抑郁,所有的感同身受都是放屁。

抑郁症患者并不是不知道世界有多美好,他们知道,但美好是别人的,他们什么也没有。

所以只能努力好起来呀。

生而为人,你辛苦了 愿那些被抑郁症折磨的人来生没有痛苦

影片《丈夫得了抑郁症》

这部片中的丈夫,无疑是幸福的。他的身边一直有不离不弃的妻子的陪伴。“如果痛苦的话,就别努力了,保持平常心就好了。”这是小晴的宣言。有这样的妻子,夫复何求呢?果然,在接下来丈夫得病的日子,每天看护着他,安慰着他,开导着他。从开始提着两袋蔬菜都觉得累的“废柴”妻子,到每天做饭洗衣晚上画画,再到低头恳求一份工作。他莫名其妙开心的时候,你陪他一起开心。他莫名其妙难过的时候,你也陪他一同难过。

终于他们走过了阴郁的梅雨季,重回到夏日的阳光里。很喜欢丈夫最后的一句话,以自己现在的姿态骄傲积极地活着。就是因为是抑郁症患者,所以才要以一种更为疯狂的状态活下来,才更要用尽自己全力去经历生活的磨难,才更需要一个强有力的信念和未来支撑自己。正如梵高虽然饱受着抑郁症的折磨,但他在艺术找寻到了精神世界的充足,最终回归自己画里的那一片星空。

Chapter 5

微博博主@一只白-曾经说过:

现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃。看起来很正常,会说笑、会打闹、会社交,表面平静,实际上心里的糟心事已经积累到一定程度了。不会摔门砸东西,不会流眼泪或歇斯底里。但可能某一秒突然就积累到极致了,也不说话,也不真的崩溃,也不太想活,也不敢去死。

Papi曾在视频讲过,如果一个平常外向的朋友跟你说,他最近很痛苦,希望你能引起重视。

生而为人,你辛苦了 愿那些被抑郁症折磨的人来生没有痛苦

我觉得不只是外向的朋友,对待所有朋友都应该是这样。

如果一个人愿意跟你分享自己的痛苦,除了他信任你,还有一个很大的可能是:他撑不下去了,熬不住了。

所以才来找你,如果你不知道该怎么做,那就陪陪他,听他讲话,监督他三餐按时吃,每天有一定时间的睡眠,有机会的话多找他聊天。

千万不要觉得你什么都不能做,就放弃了,请你一定要当一回事儿。

生而为人,你辛苦了 愿那些被抑郁症折磨的人来生没有痛苦

有无数种方式可以让自己开心,也有无数条大路可以通向未来。

请一定要好好爱自己,不求大富大贵,也不要给自己那么多压力。

你还有大好的时光,你身后还有那么多人偷偷爱着你,一定要好好活着。

生而为人,你辛苦了 愿那些被抑郁症折磨的人来生没有痛苦

要相信,一切都是最好的安排。

希望每个人都能被岁月温柔相待,想到的都拥有,得不到的都释怀。

也希望抑郁症患者们早日与自己达成和解,享受真正的快乐。