体重160的萌妹子, 减重53斤, 成功走出自卑世界!

减肥前体重：160斤，减肥后体重：107斤

累计减得：53斤

一年前我160斤，今年我107斤。先上图。

没想到自己以前是长这个样子的。 我一直对自己容貌不自信， 也是因为以前肥胖的原因。周围的同学，男的女的，都指着我骂肥猪，猪八戒，取笑我。

我先说说我的体型吧，我是属于那种骨架很大很大的，我个人很喜欢白衬衫啊，不过卖的白衬衫都是38.39的肩宽，我的肩宽46.47啊！所以因为这个再加上微胖，很多衣服穿不了。

我的肉是很松很松那种，因为极度缺乏锻炼。以前腿围61,62。。抬腿起来腿的肉垮的跟扇子似的现在大概腿围49.50.

接着就说我的饮食啦。其实我最高峰的体重是160，然后参加过妈妈那里的减肥班到了146，然后我坚持了很久一段时间晚上不吃饭只吃菜，结果估计因为吃菜太多基本没用。。大概到了144。然后去参加了一次军训，就到了139啦！！我的减肥生涯就正式开始啦！！

留厚刘海时候的，当然真正的厚刘海的样子更加丑啦。。。