“手足口”就是个纸老虎，别怕，我们一起戳破它！
深夜，一阵短促的微信语音提示打破了夜的宁静——“官医生，我们家宝宝手足口了，周末发高烧，赶紧带去儿童医院看确诊的，现在满嘴的泡，吃饭也不好，老是喊嘴疼，烧也还是反复，您看看我们现在已经吃着…，还需要注意什么吗？”
工作日的大早上七点，收到微信咨询：
官医生，你今天在门诊吗？我一个朋友的孩子，她们幼儿园最近确诊好几例手足口，她实在担心，想请您给看看…
一早看完后，孩子只是咽部有轻微的充血，其他均没有异常。结果到下午三点左右，宝宝就一阵“哆嗦”随即高烧，随后的情况不出意外…… “手足口”！
最近的门诊，接诊了太多的手足口病例，有小面积聚集爆发的现象，大多都发生在几家幼儿园的几个班级，据一位家长闲聊，她带宝宝去儿童医院或儿研所就诊时，看到门诊大夫的登记本上，密密麻麻登记的全部是近期手足口的患儿信息！！！
手足口就那么可怕吗？以至于所有的家长们一遇到它就慌了手脚，不知该如何是好。
今天，我们就一起来了解一下她的真面目，其实就是一个纸老虎，并不可怕！
首先，我总结了一下大家最关心和最头痛的几个症状
——反复发热、疼痛、疱疹！
发热
这个话题其实是老生常谈了，之前撰写的一篇文章《专业应对孩子发烧，你准备好了吗》中有过详细的介绍。这里再次强调一下关于发热的处理原则：
第一，38.5℃以内不建议服用解热镇痛剂，推荐物理降温，温水擦拭，避免用酒精擦拭，适当饮用温热水，观察半小时，若体温不降或升高则服用退烧药；
第二，解热镇痛剂的选择，3月龄以内首选对乙酰氨基酚，3月龄以上推荐布洛芬成分制剂。如若高烧不退，或者伴有意识、精神状态等异常，及时就诊，避免危险。
疼痛、疱疹
这两个症状是相伴随的，首先要做的是耐心、淡定，关于疼痛和疱疹是必然要持续一段时间的，很遗憾地了解到目前没有灵丹妙药短时间解决这个问题，疾病的恢复病程里疼痛是必要要经历的，我们能做的是给予足够的安慰和照料。
对于促进恢复，补充足量的维生素C比如鲜榨的柠檬汁、橙汁或者猕猴桃等水果汁会是不错的选择；
康复新液对于溃疡、口腔疱疹的再生恢复有较好的疗效；
施保利通片的服用对付促进恢复也是很有益处的；
另外，如果手足疱疹比较严重，伴随瘙痒、疼痛等不适，可以适当外用抗病毒的乳膏来缓解病情。
配合中医小儿推拿，对于提升孩子的体质，促进恢复并预防复发也有很不错的效果。
推拿
以上这些都是临床经验与门诊病历的总结，希望对大家能有帮助。接下来，让我们来一起了解一下手足口具体是个什么样的纸老虎：
手足口病是由肠道病毒引起的传染病，其中以柯萨奇病毒A16型和肠道病毒71型最为常见。
多发生于5岁以下儿童，病程大约1周左右（所有家长们要注意了，一定要耐心、淡定下来悉心照料，着急并没有任何帮助）
通常手足口病多合并有呼吸道细菌感染，注意化验血常规，必要时及时服用抗生素抗感染治疗
居家、隔离、休息，房间通风，衣物、被褥的日晒
注意观察，如果出现呼吸不畅、循环障碍、神经精神症状及时就诊，排除脑膜炎、肺水肿等严重并发症发生的可能。
通常病毒感染后潜伏期大约3-4天，如若周边或幼儿园其他小朋友有确诊情况，其他孩子可观察此时间周期，若无异常表现如发热、咽痛、疱疹等则可基本排除
目前手足口病在全国范围内每年大约有两个高峰时期，6-8月份/10-11月份，故各位家长们这段时间内可以高度警惕一下，避免去人流拥挤、气流不通畅的场所或者已有手足口发病的区域游玩。
希望大家看完这些实用的小TIPS能正视“手足口”这个纸老虎，不要被它唬住，勇敢起来，戳破它，赶走它！我们一起努力！
北京德尔康尼骨科医院宣
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