金钟铉抑郁事件深思：抑郁的产生，生活的压力，究竟来源于什么？

热门病毒——抑郁症，在无形中侵蚀着我们的生活，昨日韩国明星金钟铉抑郁走极端，结束自己的生命，消息一出，震惊了全网上下，鹿晗也发博表示了哀悼。前些日子，70后IT男因抑郁轻生，看似寻常且没有威胁性的病却掠夺了这么多人的生命，让人不寒而栗，这无声的“杀手”，究竟是何等的可怕!

抑郁症是心理上的一种疾病，它看似无痛无碍，在生理上没有显著的病发特征，但是在心理上会给人造成难以治愈的创伤，很多人的心理疾病，都是日常累积导致，轻度的仅表现为精神不佳，重度的则是日常的恐慌、生活压抑，甚至会有极端的念头。

心理的压抑，都是来源自生活的压力。随着社会的进步，人们对生活要求提高，无形中也提升了自身标准，不管是哪个年龄层，都有相应的困扰，而主要的人群，多发在学生和家庭主干的上班族。

在青少年时期，最大的压力就是来自学习成绩。不是说苦恼于成绩差，成绩差的学渣甚至活得乐观洒脱，反正学习已经渣，爱谁谁!相反，易得抑郁的一般都是学习成绩优异，在顶端待惯了，周边的人就觉得应该属于上面，一点点的下滑就会受到谴责，迫于这样的压力，心理陷入长期的担忧，久而久之心理素质发生变化，病变成抑郁。所以，才会有那么多的学霸选择结束生命，甚至是在高考结束，他们在表面上没有任何异常，但是心理上却早已千疮百孔，这也是周边人常忽视的一点。

进入社会，成家立业，压力情绪就无情上涨!这个月的业绩还没达标怎么办?老婆的LV、GUCCI、CHANNEL还没买怎么办?孩子的奶粉钱如何赚足?现在房子都要全额付款，哪里来那么多的钱?种种问题，如洪水猛兽般灌入脑袋，生活工作全部背负身上，就算家庭事业都成功，仍需要不断努力，不断供给，才能维持，一旦供应不足，可能这条链就断了，这也是压力的来源点。面对如此高强压的生活索取，需要强大的心理承受能力和自我调节能力。

其实，在繁杂的生活中，人都有烦恼和忧愁，根据世界卫生组织的额统计，全世界抑郁症患者高达3.5亿，中国就占了9000万，每14个人中就有一个是抑郁症患者，可见心理疾病在人群中的普及程度。面对这样的情境，根本解决问题的方式不是掐了烦恼的根源，而是如何消化掉这些不良情绪，如何及早发现自己的心理问题而去就诊，周边的人，特别是亲人朋友发现症状，应该及时补救，进行正确的引导，可见，心理知识普及是多么的重要。

说了，这么多，亿策金点的小编我要去检测下自己有没有患抑郁症的潜在因素了。当下减少患者的发病率的首要任务，就是将房价降一点，首付降低一点，贷款额度提高一点，当然这是题外话，有效的就是从日常防范开始，生活乐观一点，凡事看开一点，每天都是充满希望的一天!

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