心理测试:对于下图你的理解是什么?测出你生活缺乏动力的根源
作者:九霄云客
情绪心理学(Psychology Of Emotion)是在人格心理学的基础上出现的一个分支,是人格的重要组成成分和人格差异的注意表现,同时也是人格形成与改变的组织者和调节者。情绪在社会生活中具有重要的意义,尽管人们的情绪多种多样,但是心理学上面分为两类,一类是积极的情绪,一类是消极的情绪。下面,通过解释你内心的消极情绪的根源,来为你更好的调节自己做一些参考。
题目:观察下面的图片,说出给你的感觉,或者你对这幅画的理解是什么:
A、欺骗
B、威胁
C、荒凉
D、诱惑
测试结果:A、情绪低落根源:爱情不顺利
你目前的状态,之所以对生活缺乏动力,是因为感情原因,你沉浸在之前的美好爱情里面,还没有走出来,使得你情绪低落,做事情没有积极性,做什么都无法让你提起兴致来。你始终沉迷在你幻想的那个爱情世界里,一直放不下。很多事情,你给予过多的期待,当你失去后,会让你体验到更多的被剥夺感,你要放松心情,把眼光放在未来。
B、情绪低落原因:缺乏自信
你的情绪低落的原因是缺乏自信,很多时候,你做事情期待能够赢得别人的赞赏,就像是一个孩子一样。你常常会很在乎别人对你的评价,当别人对你肯定时,你会开心的几天都保持积极情绪,当别人对你提出建议时,你总是感到很大的压力。你应该有着自己的独立见识,不要轻易受到外界影响。你记住,你是为自己而活的,不是别人眼里的小丑。
C、情绪低落原因:身处逆境
你现在的状态处在一种难以前进的境地里,你对于未来感到一种迷茫,感觉失去了方向,你总是期待有一个充满智慧的老者,能够给你一种指导。你要明白,只有身处逆境的时候,才是锻炼你的意志的时候,你才能够提高内心的修养,空乏其身,行拂乱其所为,所以能动心忍性,增益其所不能。学会改变心态,逆境自然就不复存在了。
D、情绪低落原因:经济基础薄弱
你目前由于缺钱,使得你缺少安全感,对于各方面都会有意的克制自己。但是由于你的自我控制力不足,很多时候不能很好的控制自己的花销,因此总是成为月光族。改变现状的方法就是要提前做好计划,强制性的有有计划的做好储蓄,买东西钱提前做好预算等。