解梦：梦有这些暗示作用，8个睡眠秘密被解开

提起睡眠，那是相当重要滴

那关于睡眠的这些秘密你都知道吗？

为什么一天中总有那么些时间会感到筋疲力尽？

我们为什么要睡觉？

睡觉之时我们的身体究竟在干什么？

……

对于这些你肯定知之甚少

接下来让小编带你揭秘

关于睡觉8个令人震惊的事实

往后倒

虽然这像是只会发生在老太太身上的事情，

但研究表明，在梦中强制性地往后倒

会让你的大脑从噩梦中醒来。

女人和失眠

研究表明，女性失眠的机率是男性的两倍之多。

医学人员认为这可能是女性荷尔蒙的缘故。

被遗忘的梦

原来，大半的梦境在醒来五分钟之内就会被遗忘

除非我们想办法记住他们

诸如记笔记之类的

醒来的十分钟之内，我们会忘掉90%的梦境

睡觉时打不了喷嚏

入睡以后

大脑中控制打喷嚏这类事情的区域将得到彻底放松

这样让我们睡眠的质量更高

你家的猫睡眠比你多

作为“铲屎官”你有没有发现

你家的猫总是随时随地的睡觉

实际上这对喵咪来说再正常不过了。

研究指出，喵咪一生当中至少有70%的时间在睡觉。

饮食和失眠

失眠的人瘦素水平较低。

瘦素是一种食欲遏抑剂。

这就是为什么长期失眠的人易于发胖

失眠与死亡

在个别情况下，失眠会致死。

那些人往往患上了致死性家族性失眠症。

这种疾病一旦被确诊，患者最多能活18个月。

孩子＆缺乏睡眠

为人父母后

这些父母亲每年失去

几近450-700小时的睡眠时间

现在你明白为什么他们看起来总是很累

所以，长大成人的我们一定要多陪伴下父母

快分享给好朋友看看他们都知道几个

关于睡眠，你还知道哪些“小秘密”？