男人的中年危机是自大，女人的中年危机是自卑

闺蜜桃姐，36岁，事业单位工作，单位中层，老公在国企，也是中层，家庭幸福，收入也足够小康，有房有车有娃有狗，怎么看，都是幸福的一家。

可后来才知道，桃姐最近都在吃抗抑郁药，原来在别人看来光鲜的背后，却有不为人知的中年压抑。

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1.桃姐的抑郁可能有家族史，她一个姨娘也有，不过这个可能并没有直接的联系。只是巧合而已。

2.桃姐总觉得自己的一辈子就这么完了，其实她是个很优秀的女人，211研究生毕业，总想干番大事业，但当年为了生病的父母回到他们身边，找了家稳定的事业单位。虽然到中层的位置，但感觉身边都是关系户，再升无望，又想着辞职，但是由于老公和家人反对，再加上自己心里也有顾虑，就算了。

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3.自卑，总觉得自己过的没有其他同学好，连同学会都没去参加，怕被人嘲笑。

4.没有安全感。觉得自己生小孩后身材走样，本来就比她小两岁的老公，却依然青春活力，身边不乏有90后的同事小妹搭讪。

5.上幼儿园的孩子，老师说他性格不好，老跟同学吵架，桃姐也拿他没办法。

6.自从父亲去世后，单过的母亲要求越来越高，动不动就把桃姐叫去，桃姐让她一起住，母亲又不愿意搬来一起。母亲老在亲戚面前说桃姐不关心她。

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7.一年十万的收入，让桃姐买个一万的包都下不了手。

所以，其实每一条都不是大问题，加起来却是天大的中年危机。女人的中年危机来源于自卑，这是桃姐对命运的抵抗却又深深的无力和惭愧。

对于这样的桃姐，小编的建议是：

1.先提升自己的颜值，颜值才能让自己更有自信，比如去健个身什么的，没事也去美个容。

2.培养自己的业余爱好，既然工作上没有获得感，就从业余做起，说不定能开辟一个新的天地。

3.不要太在意母亲的指责，毕竟她也是年纪大了，偶尔去陪陪她关心她就好，至于她说什么，别放在心上。

你们说，这三个建议能帮到桃姐吗？或者，还有更好的办法？