面对心理上的“弱者”——抑郁症，生命的离去应该让我们警醒

可怕的数字：作为全球第四大疾病，抑郁症如今让全球3.4亿人饱受痛苦，这一数字还有逐年上升趋势，并开始出现患者低龄化的现象。抑郁症将成为21世纪人类的主要杀手。

世卫组织预计，到2020年，抑郁症可能成为仅次于心脑血管病的人类第二大疾病。 世卫组织数据显示，全球每年因抑郁症自杀死亡人数高达100万人。

中国抑郁症患者已达9000多万，每年有30万抑郁症患者自杀，自杀未遂者高达200万，中国抑郁症自杀率是西方国家3倍，抑郁症患者的自杀率为普通人群的36倍，70%的患者会出现自杀意念，约15%的患者最终死于自杀。

近些年，我国抑郁症患病率在不停地上升，二三十年前抑郁症患者在精神专科门诊中占比也就10%，现在已经超过50%。尤其是25岁至49岁的年龄区间，正处于“上有老、下有小”的强压之下，重型抑郁症患者较多。70%～80%的抑郁症患者有睡眠障碍(入睡困难、早醒或多眠)，75%左右的患者有明显的躯体不适，50%～60%的患者有头痛或身体多处疼痛。

令人担忧的患病人群：来自于因社会、家庭、婚姻三种压力引发的抑郁症患者和躯体症状引发抑郁症患者。很多人以为它只是心理状态不好，其实还有正常人想象不到的身体痛苦：失眠、头晕、胸闷、气短、胃灼烧。抑郁症以显著而持久的心境低落、思维迟缓和身体的疲劳衰弱为主要特征，常伴有焦虑和无用、无助感，部分患者可能出现自伤和自杀倾向。

1，直接受家庭影响的人群，精神受到刺激，生活中忽然遭受重大创伤的儿童，如父母离异、失去亲人、童年时失去关爱的留守儿童等，与老师、父母、朋友矛盾冲突无力排解，孩子郁结的情绪便只能悄悄在内心酝酿，甚至最终走向崩塌。中国式的圈养教育让很多年轻人性格变得懦弱、不坚强，不会独立克服困难，也会造成精神抑郁。

2，受社会、家庭双重影响的人群，各行各业的精英骨干，现代社会生活节奏快，竞争压力过大，彼此之间的包容和互相支持不如以前，往往给职场不如意的人造成很大的心理压力。他们往往工作认真、具有完美理想主义、爱跟自己较劲，而社会上对抑郁症等精神疾病又存在歧视和偏见，由于害怕遭到包括家属在内的周围人群的轻视、冷落或斥责，患者往往并不承认自己患有抑郁症，也不愿去看医生。一直带着“伤痕”扛着重担前行，加剧病情。一些人治愈后，很难回归社会生活，又出现复发问题。他们的倒下不仅影响家庭，也对社会造成很大损失。

3，受家庭、婚姻影响的人群，女性相比男性更易得 抑郁症 。女性在一生中需要面对更多的生理过程，比如月经、怀孕和生育等等，这些和激素有关的生理过程也会潜在影响人的情绪变化。孕妇或初为人母的女性、婚外恋家庭女性，出现矛盾却又不能处理，极易产生悲观厌世情绪，如果心理调节不当，很容易被抑郁侵袭。另外目前社会上很多女性在家庭中处于弱势地位，这也是促成已婚女性 抑郁症 多发的最主要原因。

4，躯体症状和婚姻影响的人群，老年人作为社会最大的弱势群体之一，心理健康不容忽视。身体衰弱、病痛增多、亲人逝世等，会给老年人脆弱的身心带来严重的打击，如果不能及时的疏导， 发生抑郁症的概率极高。更年期患者、老年丧偶者、癌症患者、罹患慢性疾病长期服用高血压药、治疗关节炎或帕金森症药物者，年龄在50岁至70岁年龄段，患者的情绪状况不突出，主要因躯体症状引起的，如频繁检查身体、闭门不出等。

医学研究表明，服用抗抑郁药物后，60%~80%的患者会被治愈。虽然还会有复发的可能性，但只要通过自我调节和及时治疗，复发后依然能够治好。因此，医生建议，在面对压力时，要学会及时发泄自己的不良情绪。与加强教育、完善医疗相比，治疗抑郁症更重要的是创造和谐的社会环境，这需要我们的共同努力。