每日心理学小知识——情绪传染

hello，大家好！今天给大家分享的是心理学小知识是——情绪传染。

美国心理学家加利.斯梅尔的研究发现：原来心情舒畅、开朗的人，若同一个整天愁眉苦脸、抑郁难解的人相处一段时间，也会变得情绪沮丧起来。一个人的敏感性和同情心越强，情绪越容易被传染，这种传染过程是在不知不觉中完成的。

美国另一位心理学教授的研究证明，只要20分钟，一个人就可以受到他人低落情绪的传染。

有个小故事：

• 有个路人心情不好，在路边遇到一条狗，便狠狠踢了它一脚，吓得狗狼狈逃窜；

• 小狗无端受了惊吓，见到一个西装革履的老板便汪汪狂吠；

• 心情不好的老板在公司里逮住他的女秘书大发雷霆；

• 女秘书回家后把怨气一古脑撒给了莫名其妙的丈夫；

• 第二天，这位身为教师的丈夫如法炮制，对自己一个不长进的学生一顿臭批；

• 于是挨了训的学生，也就是在这之前所说的那个路人怀着一种很恶劣的心情回家了，在回家的路上又碰到了那只小狗，于是他二话不说，又是一脚踹向了那只狗……

在这个故事中我们可以看见“坏情绪”在不断的放大，并一级一级的传播下去，最终还是回落到自己身上。

同样，如果传播快乐，传染效果也会呈倍数增长，这就是我们明天要分享的“积极心理学”。

好了，今天的小知识就分享到这里，明天我们不见不散哦！