用诗歌治疗抑郁症：《美如少年》新书发布

16日，“视觉系”诗人安尘尘携诗集《美如少年：安尘尘的视觉诗》做客青岛方所，与书迷读诗、聊设计、分享其“生活在纽约，修行在印度”的经历以及新书创作历程。

安尘尘，生于中国，学习成长于英国，现生活在纽约，是内向症患者，曾做过电台主播，意外发现诗歌是治疗抑郁的良药，于是用文字和摄影来展开人生旅程。他对自己的形容是：动静有常，安若少年。这部作品结集之后，他又有了一个全新的标签——“视觉系诗人”。

《美如少年》是一本“视觉系”诗歌集。诗集分五个部分，除最后一部分的英文诗，前两部分是写都市和欲望，后两部分则写悟道和灵修。从纽约到印度，从文字至摄影，表达作者灵修之路的感受和体悟。这也是一本带有功能性、和读者互动的新式概念书，内文双数页全部留白，加入笔记本元素，使诗集在被阅读的同时，读者也可以方便地写下阅读感受。

安尘尘说，我们正在经历一场前所未有的变革，物质的粗糙和过度盈余，精神生活的空白，让人浮躁和辛苦，现代人或多或少都会遭受情绪和情绪病的影响。而如何正确面对情绪、情绪病，需要个体的正确认知，也需要医疗体系的完善健全，以及整个社会的关怀。

《美如少年》是安尘尘在他纽约的心理医生的帮助下完成，这既是一部文字和摄影的视觉诗集，同时也是治疗情绪病的一个项目。安尘尘特别提出，单在纽约就有大概超过两千个治疗抑郁症的注册医生，大家可以想像这个问题的普遍性。“有病的人从来不会觉得自己有病”，安尘尘希望用幽默的语言，提醒大家遇到情绪问题时，要寻找出口或者寻找医生，就如同平时感冒一样，有些人能够自愈，但有些人需要医生的治疗。情绪有很多分支，表现的形式多样，不能简单的说一个人是抑郁症，在国外已经不倾向于用“抑郁症”这个词，而是用“情绪病”替代。

安尘尘介绍，这部诗集中的作品是从自己最高峰的创作时期筛选出来的，“那段时间对我而言，创作是自我救赎与重新排列的一个手段。我隔着诗歌重新审度自己的人生，诗歌让我深信，我不是一个人。”

齐鲁晚报•齐鲁壹点记者 张晓鹏