情商高的孩子因为父母都看了这本书

文 / 育儿滋味多
2017-07-02 11:05

真的,为人父母真难。甚至职场上遭遇的挫折,也比不上一个不合作的孩子带来的种种磨难。

如果想要孩子合作, 不妨去读世界级心理学家、情感教育专家、 心理疗法专家、法国情商管理学院创始人伊莎贝拉费利奥沙的著作:《理解孩子的语言,孩子的笑、哭泣和害怕》,那里面记载了从了解孩子情绪入手,提高孩子情商的方法。

情商高的孩子因为父母都看了这本书

熟知情商的人都知道,情商高的孩子,合作能力强,人际关系处理自如,而这些,是一个人走向成功、走向幸福的重要因素。

尽管情商如此重要,却少有人清楚,提高孩子情商,需从认同、回应孩子情绪入手。

我们都有过孩子大哭大叫无论怎么哄都无济于事的经历,我们也曾耻笑孩子居然会害怕一只小得象粒芝麻的蚂蚁,我们还对那些因摔倒而哭泣的孩子说“不痛,一点也不痛”,我们甚至命令一个因愤怒而身体颤抖的孩子立刻停止哭泣……所有这些,在我们看来再正常不过的行为,作者都认为是在压抑或无视孩子的情绪。而这样做的后果,可能导致孩子忽略自己的感受,成为别人所希望的样子,再也感受不到自我的存在。

作者告诉我们,我们有必要颠覆过往认知,那就是:孩子的哭泣、喊叫、颤抖、恐惧、悲伤、愤怒并非负面,它们都是积极健康的情绪,能帮助我们缓解身体的紧张和压力,是我们生命存在不可缺少的部分。

比如,恐惧帮助我们保护自我,做好时刻应对危险的准备;愤怒界定了我们的界限,我们的权利和我们的完整性,是我们遭遇挫折后的产物; 悲伤通常在失去心爱的人或物中出现,帮助我们缓解身体的紧张与不快。

既然情绪如此重要,我们要怎么回应孩子的情绪呢?方法是共情式的倾听。不要问“为什么”,而是要问“发生了什么事情”或者“你感觉怎么样”。作者举了个例子。如果孩子说:“我不想睡觉!”你就回答:“你一点儿也不想睡觉。”当你表现出和孩子拥有共同的情感,并且站在孩子的角度、设身处地地体会对方的感受,孩子便会觉得自己被接纳和被重视,便会停止与父母发生冲突,转而把情绪完全发泄出来,最终恢复正常。

全书最精彩的部分,莫过于对恐惧的分析。为什么孩子害怕高分贝的噪声?为什么害怕独自入睡?为什么害怕童话故事?为什么害怕蜘蛛、昆虫、狗和猫?父母应当如何引导孩子超越恐惧?孩子胆小羞怯怎么办?作者条分缕析,娓娓道来:孩子恐惧十分正常,重要的是不要强迫孩子面对内心的恐惧,而是为他提供一些练习方式和方法,让他按照自己的节奏去面对恐惧。孩子只有自己做出了选择,才能战胜恐惧。

情商高的孩子因为父母都看了这本书

情绪是打开自我意识大门的钥匙,人通过感知自我的情绪,确认自己的身份、个体特性以及属于他自己的生活。

如果读过《正面管教》、《如何培养孩子的社会能力》、《不吼不叫——如何让孩子平静地与父母合作》、《孩子,挑战》等育儿书籍,你会发现这些书里都提到了识别孩子情绪的重要性,以及父母应当如何回应孩子情绪,但唯有读了《理解孩子的语言,孩子的笑、哭泣和害怕》,你才会拿出百倍耐心接纳孩子的恐惧、哭泣、愤怒、快乐与悲伤,你才会明白,尊重孩子,首先要尊重孩子的情绪。当孩子感受到自己真实的情绪,他才会意识到自己的才能,了解自己的缺点,感受自己的力量,从而在人生的道路上不断感知自我、完善自我。