习得性无助，人必须寻找自我救赎之路
习得性无助，人必须寻找自我救赎之路。
美国心理学家塞利格曼曾做过一个实验:把一个动物关到笼子里，当它想要逃跑时就给予电击，最终，就算打开大门，它也不会选择逃跑，它完全丧失了想要逃跑的信心。这就是所谓的“习得性无助”。
我们很多人又何尝不是？生活中有很多我们意想不到的困难发生，有时候我们确实感觉到无能为力，感觉无助的心理状态。
《人生的枷锁》里有过这样一段:
“年轻人知道自己是不幸的，因为他们脑子里充满了灌输给他们的种种不切实际的幻想。他们一旦同现实接触，总是碰得头破血流。”
成熟的人从失败中总结出原因，幼稚的人却习惯把责任推卸给世界。
失败者最常用感言就是“我都这么努力了，为什么还不行？”
最不求上进的人莫过于最庸常的普通人：
什么算平庸呢？
就是保持和身边的人一样呗，一样地懒惰，一样地天生喜欢歇着，一样靠感性主导理性，用本能和欲望驱使自己去生活，这样的活法最省力了，但你跟别人没有什么不同，他们迈一步你也迈一步，他们时速二十迈你也如此，超越？是不存在的。
那什么算不凡呢？
不凡即为“变态”，需要我们脱离普通人的常态，需要砍掉一些“人之常情”中拖后腿的部分。我们看到的很多“成功人士”，其实都是“变态”产生的后果，你去看他们的作息时间表，去看他们面对自己习得性无助时的做法，个顶个都挺“没人性”的。
当你觉得你的生活正在一点点溃烂掉，想要把手里的这一大堆臭牌扔了，说：“这局不算，重新来过！”时，不妨想想牌技一流的成功者会如何处理自己手中的臭牌，然后照猫画虎，耐心冷静地给自己配个主角光环，把这一首坏牌打好。
时刻记住，所有你面临的问题，基本上是大家都会面对的问题，所以，你在面对的不仅仅是一个问题，更是一次次机遇，趁此良机，请你乘胜追击。
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