不要数落妻子“不上班，在家连孩子都看不好”关爱产妇，重视产后抑郁，避免悲剧

又一起无知而导致的悲剧：

6月24日，家住闵行的27岁新晋妈妈由于疏忽，5个月大孩子不慎从床上摔下，好在孩子没事。

然而孩子的父亲却数落妻子“你不上班，在家连孩子都看不好”。

之后妻子就不让丈夫看孩子，两人还发生了肢体冲突。

此时惊人一幕发生了，妻子竟然爬上窗台，将孩子从楼上扔下，自己也从5楼跳下，

幸运的是，楼底松软的草坪救了母女俩一命。

目前两人生命体征平稳，妈妈多处骨折，女婴颅脑重伤。

作为男人可能不理解这一切，我生完孩子已经4年了，当年我也翻过同样的病证，要不是姨妈对我的开导恐怕我也不在人世了。

那时候好多个夜晚，在孩子哭闹之后，世界都安静了。

老公已经在另一个房间熟睡，我总想抱着几个月的大儿子跳下去。那时候也不知道为什么的鬼使神差，就是不想活了，心情每天都很低落。感觉老公不疼爱自己，家人都把爱给了孩子，每天为了孩子忙碌，孩子拉了尿了，不抱着他就不睡觉，无休止的哭。孩子生病感冒、肺炎的时候更是睡不了一夜好觉。还经常和老公为了育儿的理念吵架。

我本来就生活在一个富裕的家庭，从小就被家人宠爱万千，这一切的婚姻家庭和我想象的都不一样，再加上我的生理变化促使我有轻生的想法。

这里要劝一下跟我情况相同的宝妈们，如果这里让你觉得压抑，适当的走出去，多跟外界交流，奉劝家人们多关心产后妈妈，他们现在需要你们的支持而不是指责，没有一个人能胜任妈妈这个角色，也没有一个人能比自己的妈妈更疼爱自己的孩子。所以他们有时候过度紧张，请不要以为他们是神经病，因为她太在乎这个小生命。

有人形容女人生孩子就像是在鬼门关走了一圈，然而有越来越多连鬼门关都闯过来的女性，在生完小孩后却被产后抑郁症缠住了，不但身心健康遭到损害，甚至还有人出现了自残、自杀行为。识别产后抑郁症早期症状有助于尽早开展治疗，对患者的康复和预后效果都十分重要。

抑郁症早期症状有哪些？

产后抑郁症早期症状包括莫名的紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。产后抑郁症患者的心情会在两极间变化，经常哭泣，容易发怒，有罪恶感。

产后精神错乱是产后抑郁症中最严重的一种，必须进行临床治疗。不过只有非常少的新妈妈会患上这种病。

产后抑郁症早期症状4大识别标志

心理专家表示，一般来说如果产妇在生产后的一段时期内有以下情况之一，就应当引起注意，可能已经进入产后抑郁的状态，最好尽快到心理门诊确诊和治疗。

1.产后抑郁症早期症状主要表现为，患者的大部分时间呈现为焦虑症状、抑郁症状和恐惧症状。

2.产妇整日沉浸在抑郁情绪中，对外界事物失去了兴趣，没有兴趣和精力来正常生活，不知如何处理日常事务。

3.产妇有时想伤害自己和孩子。这种产后抑郁症状极为危险，需要产妇的家人密切关注。

4.上述三种早期症状持续时间超过两周。

如何避免产后抑郁的产生呢？

1、良好、和谐的家庭氛围

在自己最虚弱的时候，最需要的是周围人的理解和关怀，需要一个良好、和谐的家庭氛围。千万不要再说产后抑郁是娇气的表现，她不是娇气，只是病了而已，请家人体谅她！

2、爱人的细心照顾和陪伴

嫁给了你，你就是她一生的依靠。不要以为只要有人照顾她就行了，她需要的不是别人的照顾，而是你的陪伴。只要有你在身边，哪怕是静静的陪伴、哪怕什么都不做，她的心也是安宁和平和的！如果可以，请多帮她分担一些东西，她也只是一个女人而已。

3、自我情绪的调节和控制

负面情绪是会扩散和蔓延的，当发现自己有抑郁的倾向，就要想办法去调节和改善。多想开心的事情，看一些正能量的书籍和视频，尽量不要想不开心的事情。自己承受不了，一定要告诉爱人或者家人自己的难过和苦闷，让家人来帮你分担。