你根本没有办法做到自律！

司马腾

时间管理践行者

专注力360创始人

中国SMJ时间管理术第一人

早睡早起236天

时间管理第115篇文章

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昨天一个朋友问我，怎么样才能做到自律？我对他说，人根本没有办法做到自律。他又反问我不是看你每天都在跑步，持续的阅读和输出嘛，不自律又是怎么做到的呢？

这一切都是源于“他律”，因为我举办了“时间管理司马腾”线上课程，如果连我自己都不能以身作则的去完成各项任务，又怎么可能去影响和带动其他的小伙伴呢 ？

很多人以为学习了时间管理的技巧和方法，看了很多书籍，就可以有效管理好的自己，这一切只能是“认知”和“意识”上的提高，并不能将一个人的行为和“内在驱动力”改变。

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从哲学的角度来看，个人认为他律与自律其实就正如量变与质变，简单的来看，他律就是量变，自律则就是所谓的质变，他律的过程相当于量的积累过程，当积累到一定程度时，质就会做出相应的改变。

曾读过查尔斯.狄更斯的《雾都孤儿》，它从侧面直接反映着国家社会生活中的种种矛盾和弊病，书中大概介绍的是主人公奥利弗.特威斯特是出身在救贫院中的孤儿，他在救贫院的寄养所被"养育”了九年。

然后被送到一个承办丧事的棺材店里当学徒，它无法忍受那里的不公和虐待，于是历经艰难逃往伦敦，不料却落入贼巢，一次偶然的机会被一个老绅士救出，但不幸又一次被绑架回贼巢之中。

几经几折的他却不愿做贼，他坚守着自己的底线。这本书不单写一个孤儿的辛酸经历，更是写出了上层机构的腐朽与荒唐。

更揭示了自律和他律的内在关系，如果一个人没有强大的心理力量，是很难做到自律。

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尚有三才，三纲三光。三才者“天、地、人”，三光者“君、臣、义”。 日月星的存在不以人的意志为转移，在广阔无垠的宇宙中，再凡小的天体同样要遵循着一定的客观规律，太阳靠它的吸引力来对月亮直接掌控。

同样，月亮把太阳的掌控当做标准来执行和配合，以银河系，太阳系，地月系以及更小级别的天体，都有着同面性和共圆性，正因为它们都各自遵循着运行轨道，才使得宇宙更为的神奇。

封建的帝国，以君臣关系来维护者，自西周以来的分封制的开始历代历朝都延续着这个传统，都是一级对下一级的监督与指点。这些都是我们所说的自律的表现。布鲁诺坚持日心说呗教会关押，迫害八年，但也无法改变他对科学和真理的忠诚。

所以说自律和时间管理都是一个“伪命题”，一句话你的沉淀，社会阅历，知识储备达不到，你现在唯一要做的就是依靠外部的力量驱使自己变得优秀。比如加入时间管理司马腾第六期训练营。