心理学家：如何才能交到新朋友？

在昨天的文章中，我们讨论了：为什么越长大越难以交到新朋友？

城市越大，我们活得越孤立。

今天，我们来谈谈如何才能交到新朋友？

▎学一点自我暴露的小技巧

如果想得到一个新朋友，一定的自我暴露必不可少。

自我暴露包括两个维度：广度和深度。

广度是指你们聊天范围、话题的广泛性。

深度是你们聊天内容的深刻性。

两个人的关系变得亲密的过程一定是伴随着自我暴露广度的扩展和深度的下掘。

当和对方聊天时，不仅仅停留在表情包的决斗上，更可以试着就不同的话题：大热的电视剧、刚上映的电影、新看的小说、成长经历、情感问题、工作问题进行交流、倾诉。

从对方对不同事物发表的看法、简介中，我们可以了解到更多关于对方的信息、价值观及偏好。

当然，也可以就一个话题向下挖掘更多的东西，可以就最近的电视剧谈到里面主人公的爱情观，再问问对方的看法，自然而然会互相分享彼此的感情经历和关于爱情的价值观。

▎想交朋友见面聊

如果在微信上和对方聊得不错，而且发现对方恰好和自己在同一个城市，不妨约出来见个面，吃吃饭喝喝茶。

在你们彼此见到对方的一刻，或许会觉得对方和自己想的不一样，但是你们彼此的形象、声音和细节已经得到了确认。

在揭掉不真实的隔膜的一刻，友情才有可能生长。

▎经常“刷脸”

“多看效应”指的是我们对经常见到的事物会更加喜欢。

如果逛超市的时候你看见两件产品，在价格一致分量一致的情况下，如果你对它们都不了解，但是你曾在地铁上、视频上看到过它的广告，那你多半会选择经常看到的那件产品。

同样，多看效应也适用于人。

多制造一些和对方接触的机会更有可能增加对方对自己的好感。

微信上经常分享一些好玩的内容，买衣服拿不定注意时让对方给给建议，听说哪家店的东西很好吃一起约饭，让对方在生活中无法忽视你的存在。

▎保持对他人的好奇心

好奇心虽然部分由人格特质决定，但你可以刻意要求自己对陌生人提出一两个问题。

我们会经常看到那些善于结交新朋友的人特别擅长和陌生人搭讪，起头的可能是对方的口音、今天的天气，总之，你也不知道为什么，他们就聊上了，而且话题被扯得好长好长。

其实这些善交的人，他们自己也不清楚自己拥有的技能，只是源于对陌生人的好奇心，导致他们想要了解对方的生活并和对方建立联系。

刚开始这么要求自己时，或许会觉得有点刻意和尴尬，甚至导致冷场，但是这种方式会倒逼自己对他们产生好奇心，久而久之，当成为一种习惯后，就会发现自己也拥有和陌生人搭讪的“语感”。

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最后，不可否认的一个事实是，我们的交友能力正在退化。

你有计算过一年会增加的好朋友个数么？

在老朋友渐渐失联的日子里，我算了算朋友增长率，竟然是负数，交新朋友的速度远远比不上好朋友脱落的速度，按照这种速率算下来，不出几年，我的朋友们就会全部“灭绝”，只剩下自己，孤立地活在这个世上......

有没有想过，也许真的是时候召唤新朋友了。