告别拖延症的两大妙招，药到病除

-01-

有人问我这辈子做过最努力的一件事是什么，其实这是个笑话。

你绝对想不到，我这辈子做过最努力的一件事竟然是：

高三即将毕业时，每天坚持凌晨5点起床，就为了借着学校厕所微弱的灯光，看《诛仙》系列小说。

那段时间有点走火入魔，整天想着书中精彩的情节，兴奋的睡不着。后来发现有人早起背单词，然后我就毫不犹豫的加入了组织！

只是，和奋战高考的她们比起来，我显得格外刺眼。

后来，那些勤奋的同学终于都考上牛逼的大学了，而我不仅没考上，而且再也没有出现过5点起床的情况。

-02-

确切的说，大学毕业以后，天天要担心迟到的问题。

反正工作了多久，我就迟到了多久。

但我其实做梦都希望自己能在6点之前起床！

因为那段时间是特别安静的，远离喧嚣、远离打扰、特别适合学习和思考。

可我就是这样，思想的巨人，行动的矮子。

对我来说，知道和做到，似乎隔着十座珠穆朗玛峰，缺氧的窒息感和行动的拖延让我连登山的勇气都没有。

-03-

就这样拖沓到了27岁，我意识到自己再不改变就要废掉了。

毕竟社会更新迭代的速度实在是太快了，2015年还是微商的天下，2016年又变成了网红，2017年再到内容付费。一个事物还没有摸透，下一个新事物又汹涌来袭了。

这一点让我意识到终身学习的重要性。

-04-

关于早起，我终于找到一个好方法。

就是早上醒来以后什么都别想，直接起来就行了。

什么都不想，意味着在你大脑的惯性思维还没有影响到你的意志力的时候，你就开始行动了。

大名鼎鼎的拿破仑的母亲，她就用过这一招。

因为她特别讨厌洗碗，于是她每次在离开饭桌时就顺手带走桌子上的碗，在她还没有意识到洗碗这件事时，她就走进厨房开始洗碗了。

在你讨厌它之前赶紧做，就不存在什么拖延了。

-05-

关于拖延症，或者你可以试试「倒计时」的方法。

也就是惩罚机制。

✔“这个项目再不做完，明天就没有时间陪女朋友了”

✔“现在再不努力，明天就会失业了”

✔“今天再不运动，马上就会变成大胖子了”

经常在潜意识里给自己植入这种声音，并且运用到每一个小目标上，慢慢的就能战胜拖延症。

虽然有点夸张，但是很有效。

任何质的飞越和量的提升都离不开行动，如果你也像我一样懒癌晚期又渴望改变，那就赶紧找到一个适合自己的方法，形成习惯吧。

只有习惯是最不费力的“方法”。

福利：如何才能提高自己的创新能力和专注能力呢？有没有什么具体可操作的方法呢？

小编公众号，不流泪的眼睛，关注我你就知道啦！