大荔"爱之源心理咨询室"走进幼儿园开展心理健康讲座

渭南青年网（李世居）12月3日，在大荔县蓓蕾幼儿园，"爱之源心理咨询室"心理咨询师贺晓萌为100多名幼儿园老师开展了一堂心理健康讲座。

"爱之源心理咨询室"位于大荔县西关社区，心理学科班出身的国家二级心理咨询师贺晓萌从2007年起开始学习心理学，长期致力于心理咨询及心理健康教育，并获取催眠师资格证，应用于催眠减压、催眠放松等，坚持服务于社区、学校的心理健康教育，并引领大家关注心理健康，倡导和谐心态，崇尚健康心理。

贺晓萌擅长于解决亲密关系（婚姻、恋爱情感、亲子关系）、青少年成长问题、人际关系、情绪困扰、减压、焦虑症、惊恐障碍、强迫症、应激障碍等、自我探索与成长、工作/学业压力管理等。她先后发表有关心理咨询指导的微信公众号、微博达到129条，并在不断创新中，并为辖区600多人做了心理咨询。爱之源心理咨询室，成为大荔县首家咨询服务室。

贺晓萌在讲座中，从幼儿教师的心理健康概念、幼师心理压力的来源、心理健康的标准及幼师中存在的工作压力、幼儿的压力、个人婚姻的压力、自我发展的压力、传统观念和社会现实之间的冲突等方面，从心理健康的自我保健、心理困扰的自我调节等方面为老师们提供了有效缓解这些压力的具体方法，得到了大家的共鸣。生动的讲座让教师们在紧张的工作学习之余享受了 "心理咨询和情绪的放松"，受益匪浅，让老师们在心理辅导和"催眠"中调整心态，敞开心扉，让老师们以更好的心态快乐地投入到教学工作中，幸福生活、快乐工作、创造幸福。

采访中，贺晓萌道出自己的心理咨询寄语：让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心世界的困惑，让脸上失去笑容的不是磨难，而是禁闭心灵的缄默一一健康人生，从心开始。