自卑与人际交往提升训练

自卑与人际交往提升训练

在生活里最会捣乱的因素是什么？自卑。

在哪里自卑，就会在哪里沦陷！

因为自卑，在生活中你压抑自己，委屈自己！

因为自卑，在人际中你不敢表达自己，更不会争取自己的权益！

因为自卑，你回避人际，自卑让你的生活失去色彩！

【导师介绍】

课程设计导师：韩美龄

心理咨询专家；自然享受主义综合疗法创始人，心理著作《享受生活》；美龄心理咨询中心（北京/郑州）首席心理咨询师和督导师；

被中央电视台，央视网、中央广播电台，北京电视台、洛杉矶华语广播电台等多家电视广播栏目邀请作客，化解节目中当事人心理危机和分析事态的心理成因；被环球时报、英国BBC、日本TBS、香港大公报、北京晚报等多家电视新闻媒体采访；二十多家杂志心理健康类稿件撰稿人。

18年心理咨询和教育工作经验，擅长青少年问题、婚姻情感、性心理及强迫症、抑郁症、双向情感障碍、失眠症、心因性精神分裂症等各类严重心理问题的心理调整。

韩美龄老师的三大创举：1.人生没有强迫症抑郁症，心理问题应去掉精神病学的诊断标签；2.心理社会因素导致的精神分裂症可以心理咨询调整；3.自然享受主义疗法的创立。自07年总结出自然享受主义综合疗法以来，被运用在婚姻、亲子、多动症、抽动症、情感性精神障碍、反应性精神障碍、应激性精神障碍、神经症等案例中。只要确定是心理社会因素导致的心理问题，到现在为止，此综合心理咨询理论和技能，均取得了让咨询师和求助者都十分满意的效果。就连几例精神发育迟滞的案例，运用此综合疗法进行心理康复训练，在改善和提升社会功能方面，也取得了明显的效果。

训练指导导师：代宝义

国家二级心理咨询师，10年从业经验，资深心理咨询师，自然享受主义综合疗法第一实践者。

十年来在美龄老师的指导下参与个案2000多例，近五年来，独立接待个案500多例。个案范围：

1、社交障碍、强迫症、焦虑症、恐惧症、抑郁症等严重神经症类心理障碍的心理咨询调整；（大多数求助者社会功能严重损伤）

2、躁狂、双向情感障碍、心因性精神分裂症等严重精神障碍的心理咨询调整；（多数人住过院，长年吃药）

3、厌学、网瘾，想学学不进去、学习没有效率，学习没有动力、性心理等青少年心理问题的调整及化解。（多数学生出现学习障碍，或者休学、失学）

【课程大纲】

1、开幕：美龄心理课堂特色

2、自卑的表现（在哪里自卑，就在哪里沦陷）

3、自卑的实质是什么（人家有好我的不好）？

4、自卑从那里来（不满意自己的状态，和别人比出来的）？

5、超越自卑之游戏疗法

6、超越自卑之感知训练

7、超越自卑之人际提升训练

【培训形式】

理论讲授+个人成长训练

【培训效果】

通过此次训练，你将超越自卑，敢于直面人际交往！

【课程要求】

1、课程聚焦个人成长的实际需求，以协助学员心理成长、技能运用为主，把享受生活的心态，全方位贯穿在创造享受生活的条件中，活得尊严、自由，享受生活。

2、本课程为封闭式心理成长课，课程中会暴露的个人隐私，要求学员相互保密。遵守保密协约。

3、必须按要求完成心理作业，执行力是保证有效促进个人心理成长的根本。

【开课时间】

2017年10月2日-3日（上午9：00—12：00 ；下午14：30—18：00）

【培训对象】

1、内心自卑，人际困扰，希望自我提升的人士！

2、追求身心健康，希望成为享受生活的生活家；

【培训地点】

美龄心理咨询中心郑州分部（郑州市大学北路80号华城国际中心1217室）

【收费标准】

3600元/人。

27日前报名交费，给予优惠价2400元／人（含两顿午餐）

27日后报名交费，不享受优惠。

【招募人数】

12人。为效果故，不能多一人。以交费为准，报满为止。

【报名方式】

电话（微信）：联系代宝义15321828518 ；王梦莹18101058600报名，并提交个人报名表。