所有的心理疾病，都对应着一个负面想法

今天不想写严肃的文章，这是把日常做咨询中一些心理疾病的个案的看法，分享为大家，看看说的对不对，还有那几条没说全

一、更渴望被爱，得不到爱，失望无助

二、自己希望太高，现实总是达不到，内心才更挫折

三、遇到事情总认为自己已入绝境，没人能帮得了自己

四、感觉自己被困入八卦阵，自己怎么都走不出来

五、感觉自己很孤独，很委屈，没有人理解自己

六、缺乏安全感，就怕事物的变化，总想过一成不变的生活，过度掌控一切

七、不敢承担责任，总要逃避，总想过那种桃花源般的无忧无虑的生活

八、太想被人认同，被肯定，有强烈的自卑感，经常感觉自己残缺不完美

九、过度依赖家人，怕亲人之间分离

十、认为困难和失败总是在自己身上一次次的发生

知道自己错误的认知，每天对照，接纳自己的负面情绪，看看你会变化不，看看你能走出来不？我还有没说全的，欢迎你来圆满