职场中，如何管理好自己的时间？就3招！

你会管理好自己的时间吗？

现在这个社会，最稀缺的资源就是时间。所以利用好时间已经成了迫在眉睫的事情，下面说三个我觉得管理时间很好的方法。

01.番茄工作法

番茄工作法是由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种微观的时间管理方法。

一个番茄钟的时间为25分钟，研究表明，我们的大脑可以全神贯注的高效工作25分钟，25分钟之后，休息5分钟。每过4个番茄钟就多休息一会儿。注意在这个25分钟内，不能中断，不能打电话，不能去卫生间，不能刷朋友圈。要真正的做到全神贯注，试一下就会发现，原来25分钟可以做很多事。

但是，刚开始的时候我们很难真的做到，总会被这样或那样的事情中断。不过这都没有关系，我们培养这个习惯还是需要一定时间的，但只要我们坚持一段时间，就会有好的效果。

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02.碎片时间管理法

现在是信息爆炸的时代，我们周围每天都充斥着各种各样的信息。我们的生活或工作都被那些繁多的信息打碎了，生活中的时间变成一小片一小片的。所以利用好碎片时间也就成为了一项很重要的能力。

以下古典老师在书中写的对于碎片时间的规划。

1分钟就可以活动一下颈椎，腰椎

3分钟可以处理一封邮件，给父母发条问候消息

5分钟就可以回复一个电话

10分钟可以看一篇文章，背单词

我们仔细观察就会发现，其实时间真的比我们想象的要多，只要合理利用，碎片化的时间仍然可以做许多事情。我曾经记录过自己看信息的速度，一分钟大概可以读20条微信消息，就是只是查看，不回复的情况下，那么5分钟就可以读100条。所以在我没有5分钟空闲时间的情况下，我不会打开100条以上的微信群的，因为会漏掉消息。

同时也可以利用碎片的时间处理好微信信息，不让微信占用自己整块的时间，这样就可以用整块的时间做更重要的事。

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03.早睡早起

仔细观察我们就会发现，那些成功人士大都是早睡早起型的人，比如小米的雷军，比如三星的社长副社长，都是六点左右就进入工作状态，工作到晚上11点，一天就有17个小时的自由支配时间。

这样算下来，会比普通工作八小时的人多出九个小时，一天相当于别人两天。不仅如此，早睡早起还可以让我们的身体有一个良性的循环，那样才能够保证我们以良好的精神状态投入到工作中，让时间更有价值。

总之，对于时间管理这件事，只要我们用好工具，培养好习惯就可以成为时间管理达人，不仅可以获得两倍的时间还可以获得四倍的效率，让我们早日超越领导，实现升职加薪的愿望。

你能够做到早睡早起吗？