心理学家：孤独的人可能更自私！

人们对于孤独的评价总是很两极，一方面，有研究发现，孤独会将人们的死亡风险提高26%（早于人群预期生存寿命的死亡）。但，另一方面，孤独又像是一种有利的信号，提醒着人们及时去寻找与他人的联结和支持，从某种意义上，它能让人们更好地活着。而在原始社会，这种与他人的联结更是生死攸关的，孤身一人很容易饿死或是被其他动物捕杀。

而近期发表在“人格与社会心理学报”杂志上的一项新研究发现了孤独不为人知的又一坏处——孤独让人更自私。

研究者认为，当一个人长期独处的时候，就会“使”身体进入自我保护模式。

这种保护模式，首先会给人的身体带来一些影响，比如，增加肌肉中血液的流动，使人体内的皮质醇水平上升，也会让人的睡眠变浅。而皮质醇是一种压力荷尔蒙。也就是说，孤独会让我们变得紧张、压力大、睡眠质量下降等等。

同时，孤独也会给我们的心理及认知造成影响。我们也会倾向于保护自己，优先考虑自己而不是别人，变得越来越自私。另外一方面，孤独也会让人们变得更挑剔、刻薄，会总觉得外面的世界是危险的，他人总是心怀不轨地接近自己。

不仅如此，这个研究还发现，自私反过来也会增加人们的孤独感。这似乎很容易理解，因为和自私的人在一起显然是不快乐的，人们也会选择尽量避免与自私的人往来，这就会使得这些自私的人更难有交心的朋友，也更容易感到孤独。

研究者指出，当孤独是一种短暂而剧烈的情绪时，它的确是有益的，它使得我们立即去建立与世界的连接。然而，很多时候，人们所感受到的孤独是长期而持久的，这就可能给人们带来十分负面的影响，这就如同急性病会警醒我们要照顾好自己的身体，而慢性疾病则很可能消磨我们的意志，给我们造成更长远的恶劣影响。

（原文来自于thecut.com，作者Andrew Gregory）

你感到孤独吗？你觉得孤独让你变得更自私了吗？在评论区留言给我们吧！

收藏文章？不如顺便关注我们——头条号KnowYourself，最犀利的人性与心理分析，人际交往与恋爱技巧，都在这里。