心理学：面对女神我的心好乱，3种方法助我超脱！

心乱的时候，要怎么办？明明想清醒，明明想镇定，明明想在女神面前，装淡然，装风范，结果还是无法做到泰山崩于前的沉稳，是性格的问题，还是经历太少，太年轻的过？

我们如何才能，在繁杂的世界里，保有一颗安定的心？

一.学会坦然

说的容易做的其实最难，面对困难的时候，谁不是精神紧张，这也是很正常的心理现象，甚至参加高考的时候，那种紧张感，不是一两次复考就能消除的，所以第一步，原谅自己的紧张犯错误，是坦然的开始。

二.勇者之心

每个人都要有颗勇者之心，这是一块强力的能量石，拥有了它便可以，顽强面对生活的一切困难，那勇者之心怎么来的？有两种方法，一个是逼出来的，一个是有人支持而后成长。

三.走自己的路

不要在意他人有看法，虽然人是社会性的生物，渴望得到同类的尊重，但过于在意的结果，就是走不好自己的路，一个人首先要对自己负责，才能对他人负责。

再次看到女神不要乱，只要明白她和你一样，也是一种凡人，便可！

关注“心理学小达人”，陪你一同前行。