抑郁症的灰暗世界，离我们很远吗？

2017年10月1日，印象比较深刻的的新闻，刷爆了网络，震惊了国内外，就是美攻读博士学位的唐晓琳失联了……亲人、朋友、爱心人士、警方纷纷在网络呼吁知情民众提供线索。

在失联的第十天，传来了噩耗，她已离开人世。

而在这之前，她曾留言想在金门大桥自杀……

抑郁症的灰暗世界，离我们很远吗?抑郁症真的情绪不好，心情低沉吗?如果很开朗就不会患抑郁症，抑郁离自己就会很远，但真的是这样吗?我觉的并非那么简单。

随着压力的不断增加，随着自身年龄的不断增加，肩上担负的责任就会越来越重，思考问题的方法就会更加的全面，甚至一心扑在事业上，让自己的情绪得不到很好的发泄，日积月累渐渐的就会有抑郁的倾向。也许很多朋友认为患有抑郁的人，就是闲的，真的是吗?那么，因为抑郁而结束生命的名人，他们也是闲的吗?

2003年4月1日，张国荣在香港文华酒店纵身跳下，自杀身亡……

据悉张国荣于2002年已经患上抑郁症，在这过程中，他不断的表达出要自杀的念头。他觉得自己活得很痛苦，难以呼吸。在爱人的爱抚帮助下，他接受了治疗，可惜最终还是不堪抑郁困扰，选择结束生命!

抑郁症的灰暗世界，离我们很远吗?

9月16日，演员、歌手乔任梁意外死亡，年仅28岁，关于死因，网络上众说纷纭，有一种是乔任梁因抑郁症而自杀。其实，娱乐圈向来是抑郁症的高发区

抑郁症的灰暗世界，离我们很远吗?

陈坤演员陈坤则发展到需要吃药的程度。

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白岩松 白岩松在患上抑郁症的一年里，体重从80公斤降至55公斤，天天想的就是自杀。

抑郁症的灰暗世界，离我们很远吗?

周渝民 “阳光男孩”周渝民也自爆称，抑郁症最严重的时候，甚至可以随时去死。

也许你们会告诉我，他们都是聚光灯下最闪耀的明星，但是镜头外的他们也是普通人。他们需要粉丝追捧，需要观众的支持，他们需要更多的曝光度。记得有人说过作为明星他们需要自我营销，只有让更多的人认识他们，有更多作品的证明，才能被大众所熟知。但是有些黑粉把他们妈的体无完肤，如果没有强大的内心是无法承受这样的诋毁的。明星看视光鲜亮丽，深受很多的欢喜，但是你要接受被爱的感觉也要承受他人的辱骂和诋毁，这是必须要接受的。

随着很多媒体渠道的脱颖而出，导致信息传播速度不断的加快，好的不好的几乎就是分分钟的事情。

如果你能远离这些信息给你带来的困扰，可以选择浏览信息;

如果你无法承受，最好选择选择去接受正面的信息;

如果你是无法克制自己的，也会深受负面所困扰的，最好还是做好十足的心理准备。否则渐渐的你会进去抑郁的深渊。

所谓普通人的我们，自身给予的压力或是被一些琐碎的杂事所困扰，但是你选择了忽略它们。就像是头疼，你告诉自己，这只是暂时的，一切都会过去……但是却越来越严重，这就是你为什么在抑郁情绪中陷得越来越深，这时候，你开始疏远你的家人和朋友，有时候甚至完全不与他们沟通……糟糕的情绪使你陷入恶性循环，突然间，你发觉自己的生活进入了慢镜头，你觉得度日如年。

抑郁并不可怕，可怕的是我们用心去对待;

抑郁并不是矫情，而是我们并非了解严重性;

抑郁并非情绪低落，那可是长期积累无法发泄的“毒药”;

抑郁离你远吗?可能就在你的身边;我们能做到就是坦然，保持好的心态面对，活在当下，珍惜未来。