抑郁症与焦虑症如何鉴别

从两者的病因上分析

引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、中枢神经介质的功能及代谢异常、精神因素等。

而焦虑症发病原因为精神因素，如处于紧张的环境不能适应，遭遇不幸或难以承担比较复杂而困难的工作等。认知过程，或者是思维，在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。焦虑症的病前性格大多为胆小怕事，自卑多疑，做事思前想后，犹豫不决，对新事物及新环境不能很快适应。

从两者的症状上分析

抑郁症： 悲伤或抑郁情绪只是一个症状，抑郁症常常以躯体症状为主。病人主诉疼痛(头痛、腹痛)、乏力、睡眠障碍、食欲改变、情感淡漠、易怒、焦虑、性能力障碍、药物滥用、消极想法、人际关系压力、无价值感、悲观、犯罪感、羞耻感等。

焦虑症： 严重的焦虑影响正常的功能。常见的症状包括：震颤、紧张、气喘、出汗、头晕、注意力不集中、睡眠障碍、易怒、惊慌：反复惊慌发作(症状与心脏意外相似)，可与广场恐怖症并发。病人可能有躯体症状。可能以嗜酒或吸毒来控制焦虑或抑郁。

从发作年龄、性别上分析

抑郁症没有年龄限制，常见儿童抑郁症、青少年抑郁症、产后抑郁症、老年人抑郁症等，不分年龄阶段。男女患抑郁症的性别比例是1:2。

焦虑症主要发作于青壮年时期，男女两性发病率无明显差异。