心理健康：童年经历与人生

人的社会化过程,实际上是一个心理的成长过程,而不是一个智力的成长过程,智力成长是附着在心理成长上的。而且,由于人的心理发展具有逻辑的进程,所以,人在成年时出现的许多心理问题,往往源于童年时期。

童年是人性格、态度形成的重要时期，在这阶段形成的性格和态度会储存在潜意识里，直至整个人生都会受影响。因为人的行为是受潜意识所支配，所谓“三岁看大，七岁看老”，道理也在此。

儿童处于构建三观的重要阶段，我们儿时的所见所闻会被内化为看世界的方式，甚至发展为自身的性格。如果频繁暴露在冷漠、暴力、侵犯或者其他的不良情绪中，则成年好很难形成健康的情绪表达能力。

影响主要表现在以下四个方面：

一、形成错误的自我

如果小时候长期受到父母的否定，我们便倾向于在脑海中形成一个自以为会让别人满意的形象，然后在行动上努力地维护这个形象，因为我们害怕真实的自己无法得到爱和关心。然而，戴上面具生活的后果就是无法表达自己真实的感情，或是压抑了自己真实的愿望。

二、受害者心态

受害者心态是指经历太多负面暗示后，自己也开始暗示自己，“我不行”“我是受伤的那个”，等等。消极地看待自己曾经经历的伤痛。

三、被动攻击行为

在儿童时期被灌输了不健康的情绪观，认为愤怒、悲伤是不可接受的情绪，因此当自己经历这些情绪时，会采取压抑的态度。虽然可能轻易不会发脾气，也不会流泪，但愤怒和悲伤却不会因此消失，而是一直潜伏在内心深处，难以排解。

四、被动

如果儿时被忽略较多，长大后容易不清楚应该怎样表达自己的诉求，以为把自己的情感埋藏起来，因为这样就不怕被别人忽视了。这样被动接受而无法主动采取行动，会阻碍我们挖掘自身的潜力，或是发挥自己真正的价值。