微表情心理学：谎言篇

我们先来看看说谎的本质: 趋利避害. 为了趋利避害,人的大脑开始重新整理和编辑信息,然后选择一种对自己有利的方式表达出来.通常为了对自己有利,人们不惜说谎,即使明知道是谎言.

撒谎者想让别人相信自己的谎言,所以通常会在撒谎时面不改色,这为我们识别谎言增加了一定的难度.通常来说,性格外向的人比性格内向的人更善于撒谎,因为性格外向的人心理素质更好,在撒谎的时候破绽更少.谎言伴随着我们的一生,几乎每个人都说过谎言,每一个人也都听过谎言.我们想要一个没有说谎的人生几乎是不可能的.谎言就是人性的弱点之一,有时候人想听的并不是真话,而是谎言.这就证明了谎言的存在有其理由,谎言不一定是坏的东西,有时候谎言可以让人听了舒服,相反,真话却经常伤人.

说谎

我们要明白,撒谎是一种违背自然的行为,所以在撒谎的时候人会本能地产生羞愧感.有的人没有羞愧感是因为长期撒谎已形成习惯,但一般只要人处于自然状态,撒谎时必会产生羞耻感和不适感.

1.鼻孔会放大

人在撒谎时可能面不改色,但是鼻孔会变大,为什么呢?因为撒谎时人需要更多的能量来平复自己的情绪,所以呼吸的氧气就更多,鼻孔自然变大.当然,一般我们很难看到这种细微的变化.但是鼻孔变大后鼻子马上就会充血,会产生痒的感觉,撒谎者于是经常摸鼻子.所以摸鼻子这个动作是识别谎言的一个很好的标志.

除了摸鼻子之外,撒谎时人会更加频繁地触摸自己的身体,这是一种安慰性的动作,就好像一个人做了错事一样,必须不停地安慰自己,让自己感觉舒服一些.

鼻孔变大

2.眼睛向上看

人在撒谎时眼睛会向右上方看,因为人的大脑在编造和虚构一些信息的时候,眼睛会向右上方转动,如果是回忆什么东西,眼睛则是向左上方看.

不经常撒谎的人说谎了之后,会刻意的避开你的目光.而经常撒谎的高手,会盯着你看,来证实他的话是真的并且判断你是否相信他.

眼睛

3.音量的提高

如果一个人音量突然提高或者声音发生了变化,那么这个人很可能在撒谎.说话突然提高音量是心虚的表现,说谎者想通过提高音量让自己看上去自信一些

声音

4.不提及自身及姓名

撒谎者一般都不愿提到自己以及相关人物的名字,因为人们在撒谎的时候不舒服,他们会本能地将自我置身在谎言之外.所以,在交谈时,如果一个人反复地省略掉了"我",你就应该考虑他是不是在说真话.美国前总统克林顿在其性丑闻问题发表电视讲话时,就绝口不提莱温斯基的名字,而只是说"那个女人".

逃避

5.真假笑

人们在说话时假笑一般是在说谎,如何判断假笑呢?假笑跟真笑有很大区别,假笑的时候嘴角在笑,真笑的时候不仅嘴角在笑,眼睛周围也有鱼尾纹.而且假笑的笑容来的比较慢,笑容很不对称.从另一方面来说,伪装的笑容来的比较慢,而且有些轻微的不均衡,当一侧不是太真实时,另一侧想做出积极的反应.眼部肌肉没有被充分调用.

真假笑

6.真实表情时间停留短

人的表情像流水一般转瞬即逝,真实的表情通常不会长久地固定在脸上,但如果一个人长时间地在脸上维持一种固定的表情,那么这个人很可能是在说谎.

表情

这个世界存在着一种人,他们在说谎的时候,连测谎仪都检查不出任何破绽.测谎仪主要是测试受试者的皮肤电阻,呼吸波和血压的变化.这种测量方式是建立在人在说谎时心理和身体发生变化的基础上的,但有的心理素质非常厉害的人,说谎时保持寂然不动的心态,跟平常时没有任何两样,那么测谎仪就毫无办法了.

任何撒谎行为都会存在着两种自相矛盾的信息,企图掩盖事情的真相.说真话的人不存在这种自相矛盾的抑制机制,所以他们的声音,表情和动作是一致的.最高明的说谎者是这样的一种人,他们有办法让自己相信自己的谎言是真实的,这样一来当他说谎时就不认为自己是在说谎.于是,各方面就不会表现出破绽来.所以,我们应该明白,一个人的言行举止没有任何破绽并不代表这个人一定是诚实的.当一个人出现了大量自相矛盾的话语,表情和动作时,我们也不能断定这个人在说谎.他确实很可能在说谎,但也可能是在竭力掩饰和抑制某种情绪.

识别谎言要善于发现别人的微表情,微表情是由人的直觉释放出来的一种信号,所以也最容易被直觉察觉.微表情是非常可靠的一种破绽,它们就像是一个人心里的漏洞,泄漏出这个人内心的真实秘密.

我们始终要记住,在判断别人是否说谎时,一定不能过于武断,单凭一两个信号往往不能确定一个人是否在说谎,应该结合尽可能多的信息综合判断.