时间管理做到这3点，让你节约更多时间变得更高效

文 | 欧阳芊双

这个世界上最平等的或许就是每个人每天都一样拥有24小时的时间了，你的一天怎么过，也就决定了你的一生会过成什么样子。

如果时间管理做得不好，那工作、生活很容易陷入一团糟的境界，所以，每个人都应该学点时间管理。

前几天有朋友问我，说不想学那么多复杂的系统，有没有简单容易操作的的方法呢？今天就和大家分享3条简单易用的时间管理法则，希望对大家有所帮助。

1、把要做的事情都列下来

这个方法应该是最简单的了，你只要有一支笔一张纸就可以开始。在一天开始的时候，把你今天要做的所有事情全都写在纸上，然后按照纸上的事情逐一去完成。

虽然有很多软件都可以实现这个功能，但我个人还是比较推荐纸笔记录的方式，因为书写的过程可以清空大脑，可以让大脑得到清爽的感觉。

同时，你把要做的工作写下来，也可以增加一种仪式感，这就是和自己的承诺，完成自己的承诺可以让自己增加更多的成就感。

2、以较小的时间单位工作

很多人的工作都是以“天”为单位的，但当我们去看那些成功人士的时间安排的时候，会发现其实他们都会把时间单位设置得比较小，比如用“小时”“分钟”来计算。

比如新东方的英语老师，奇葩说选手艾力，就大力倡导34枚金币法，通过把每半小时看成一枚金币，那一天去掉睡眠时间就是34枚金币。

还有日本的励志辣妈，一个人带着4个孩子考上哈佛的吉田穗波，她把自己的时间单位设置成一刻钟，也就是15分钟，通过计算每刻钟在做什么，来增强自己的时间紧迫感。

如果你每天工作很忙，却又不知道自己都干了什么，不妨把时间单位缩小一点，以小时，分钟来计算，这样会让我们更加充分利用每一分钟的时间。

3、做每件事都给自己限制一个时间

根据帕金森定律，一件事情如果你不给它设置截止时间，那它就会无限制地填满你的时间。很多人有拖延症也是因为工作的截止时间设置得不合理，总感觉自己时间还多，什么事情都来得及，所以大把的时间就这样浪费了。

如果你不给自己设限，那会不知不觉地在看电视、玩游戏、刷手机上花费大量的时间，而自己却没有什么特别的感觉。

所以想要节约时间，让自己变得高效起来，一定要学会给自己要做的每件事限制一个时间，可以结合番茄工作法，工作25分钟，休息5分钟，总之不要让自己的时间处于失控的状态。

以上3条时间管理的法则，如果你能切实地实践起来，你会感受到自己对时间的掌控感增强了，也多了更多可以自由支配的时间。最重要的，你会更加真切地感受到时间的可贵。

你平时都是怎么管理时间的呢？欢迎和大家分享你的经验方法哦~

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