心理测试：在抑郁面前你会怎么选，超越或坠入

人们的心境是一个很微妙的东西，也是不能控制的，同样的人们的选择也是很重要的，人们要对自己的选择负责任，人的选择都是会有相应的代价的，下面就和小编一起去看看，在抑郁症面前人们的选择是怎么样，又会付出什么样的代价呢?

某调查：某企业由于内部原因要扩大销售部门，将A和B由设计部转到了销售部，由于工作内容和环境等的变化，两人都陷入了极度的情绪低潮，出现了食欲不振和精神萎靡的状态:

选择一：A很快对自己的症状产生了强烈的危机感，为了消除自己的精神压力，立刻接受了心理咨询，并开始进行放松训练，甚至放弃一次升职机会选择休养。

选择二：B因为症状一开始并没有那么严重，所以过于乐观地认为自己很快就会复原，没有采取任何措施。

如果是你，你会做出哪种选择?

在升职的诱惑下，你会选择继续修养还是工作?你是立刻警觉还是不以为然?你第一考虑的是自己的健康还是自己的薪酬地位?

来看看最后那两个人因不同选择导致了什么结果：

做出选择一的人，不用说，因为采取了积极的应对措施，抑郁症在潜伏期就有效的缓解，渐渐复原。

另一种选择的人，等到抑郁症加重，严重影响工作了，才去医院接受治疗，先后两次停职休养各3个月，一次停职休养半年，直到3年后才真正痊愈。B是这么说的： “从某个时候开始，我情绪低落的症状突然加重。从那以后，我就感觉一点办法都没有了。无论怎么做，我都无法改变沮丧的心情，身体乏力，几乎不能动弹，我甚至以为一辈子都只能这样了，非常难受。我再也不想遭受那种痛苦了。”

这样看来，一旦患上抑郁症，想要马上复原是极其困难的，只有经过长期的治疗才能痊愈。

更严重的是，抑郁症患者不得不将人生中的一段宝贵时间花在治疗上。据统计，抑郁症给每个患者造成的金钱损失甚至达到了人民币40多万元。

明明一直都十分努力地工作，可是在抑郁症的症状得到一定程度的控制前，患者却无法再像过去那样被委以重任了，搞不好还得停职休养甚至离职。如今就业那么困难，即使治愈了抑郁症，要实现再就业也是难上加难。

把这些因素综合起来进行考虑的话，我们会发现，最好的做法就是将抑郁症防患于未然。通过减轻压力和改善性格来击退抑郁。

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