为什么计划好的事情一拖再拖，拖延症是怎么影响我们的生活的？

拖延症普遍存在，但是如果你没清醒的理解并感受拖延症的危害，可能很多事情都没办法顺利做好，特别在这个信息纷繁的注意力经济环境当中。

拖延是一种慢性病，来袭之时无声无息，只不过是头脑比以前重了一点，手脚比以前慢了一点，心情比以前差了一点。渐渐的，这种病毒开始显山露水，许多重要的事情并非没有想到去做，只是没有立刻去做，然而转了几个身之后忘得一干二净，等到死亡的刀架在脖子上时，手忙脚乱精疲力竭。

拖延症的表现：

　1、很多时候拖延就是逃避问题和懒惰。百分之二十的人认为自己是长期拖拉的人。对他们来说拖拉是一种生活方式，虽然并不适应它。这种状态充满了他们的生活。他们不能按时付帐单，他们忘了买音乐会的门票，他们直到圣诞前一天才去买礼物…

2、计划很丰满，执行很骨干。拖延往往让我们的生活杂乱无章，计划好的事情因为另一件事出现尔耽搁。比如小编昨天本来要决定收拾一下屋子的，起床后朋友要我先吃早餐，回来之后坐那刷着朋友圈、微博。2个小时过去了。下午又被其他事情耽搁而过。

3、把横在面前的困难放大，望而却步，抱着能拖一天是一天的心态找各种借口逃避，随之而来，我们会陷入“工作越来越无聊”，“人生越来越无趣”的泥潭中。掉入懊悔过去和幻想未来的陷阱中。

4、愈加懒惰，愈加消极。时间累计会产生更加强烈的负罪感和自我否定让人越来越焦虑。

现在你知道拖延症是怎么一回事了。下定决心要改变了吗？下一期我们将介绍几个克服拖延症的方法。

（好了，我要去收拾我的屋子去了.........）