7条法则教会孩子时间管理

时间管理应该从小就教会给孩子，让孩子从小就会珍惜时间，不会随便浪费时间，会合理的使用时间。

一、让孩子认识到时间一去不返的特性

时间的特性是一去不复返，不受人力所控，失去了就是彻底失去无法挽回。

现代科技的发达，让人们似乎感觉错过时间的东西也可以用人力再找回，如节目回放、存储功能、甚至在课堂上没有听好课，课后也可以花钱补回来、错过饭点没吃上饭可以再吃别的食物或比饭点吃的更好等等，这一切都在潜意识里消磨掉了孩子们对时间紧迫的概念。尤其现在的孩子根本没有时间的概念，当家长用时间来约束他们时，根本无法刺痛到他们，他们对时间失去无法挽回的特性没有深刻认识。

二、让孩子接触与时间相关的事物

可以让孩子养宠物或种植小花小草，引导孩子写观察日记，从小种子埋进土里到发芽、长叶、开花、结果到死亡，每一时间段的变化，四季的变化，加强孩子对时间概念的深刻理解，再加上家长的引导教育，让孩子知道自己也在时间中一点点长大，每一时间段都要有所变化成长。父母也在时间中慢慢变老，每天都在跟时间赛跑，每天都要让自己的时间有意义有收获，时间一旦错过就无法再挽回。

三、教给孩子时间使用方法

孩子对时间都有偏面的认知，有的专注在一件事情里，做的认真却会浪费很多时间，有的会拉长时间战线，做完一件再去做下一件，不会时间整合，效率很低。这都孩子不会使用时间的表现，需要我们家长来教会孩子：

1. 统筹方法

同一时间内可以同时完成两件或以上的事情，让同一时间的使用率达到最高效率。如沏茶烧水的同时可以刷茶具、找茶叶、切水果，坐车上学的路上可听英语、背单词等等。

2. 每天任务排序

每天将自己要完成的任务按：非常重要、重要、次重要、一般，进行排序，按重要程度进行时间分配。

3. 培养孩子对任务与时间的预估能力

孩子对时间没有准确的预估能力，所以会经常造成家长的预估与孩子的预估不相等而产生的矛盾。家长认为时间太紧了，而孩子却认为还赶趟。在做事前，与孩子一起商量该事物完成的大概时间，然后争取在该时间内完成。并设定超时的惩罚与提前完成的奖励，从而督促孩子紧凑的使用这段时间不会产生浪费时间的现象。

四、使用计时器提高孩子对时间的敏感度

孩子对时间并不敏感，很多时间都会拖延或忘记时间的流逝。比如看书、玩游戏、看动画时，经常说，再看一会、等一会就完事。

这时可以使用计时器来限定时间，孩子说等一会时，让他们用5分钟、10分钟等精确的时间来替代模糊的时间。然后让孩子自己用计时器限定他所选择的时间，只要计时器一响，就要立刻结束，不可能找其它的借口和理由。

平时象刷牙、换衣服、写作业这类事情，都可以用计时器来限定时间，孩子会慢慢建立对时间的感觉，对完成不同的事情大概需要多长时间，有比较精确的估算。不管在做任何事情时，都会养成良好的习惯，减少拖延。

早点给孩子买块他们喜欢的手表，这也是建立时间敏感度的方法之一。

五、留给孩子合理自由支配的时间

可以跟孩子承诺，要是在规定的时间内，高质量的完成作业，晚上剩下的时间可以自由支配。但尽量避免在手机、电脑和电视上花上全部的时间。可以建立一个比例，留出一些时间出去游戏、阅读或跟家人一起玩纸版、战棋类游戏。

让他们自由自在地做他们想做的事情，是种很重要的奖励机制，可以激励他们变得有效率和有条理。

这样方法还可以让他们把注意力集中在作业上，高质量的完成作业，而不是尽快的完成作业。

六、让孩子知道”什么时间做什么事"

不要小看了“什么时间做什么事”这个观念。伟大的道理说出来简单，做起来却难。很多成人当然懂这个道理，但是落实到自己头上，往往就乱套。比如该休息的时候还在熬夜，读书阶段沉迷游戏或者恋爱感觉中，等真正到了谈婚论嫁的年纪又被工作缠身变单身狗。“在合适的时间做合适的事情”，很多成年人未必能做到很好。

七. 治理拖拉、磨蹭的习惯

① 了解孩子拖延背后的原因

② 找到适合孩子的步调，而不是总是催促孩子“快一点”

③ 在无伤大雅的小事上，请给孩子足够的时间，因为这是孩子探索的过程

④ 如果孩子实在拖延很严重，跟孩子讲清楚拖延的后果，并让孩子试着承担。

⑤ 除了要求孩子不拖拉，不磨蹭，妈妈在面对孩子的要求时，也需要及时回应，以身作则。

从根本上说，孩子自己才是真正的时间的主人翁，所以，教会孩子理解时间的概念，学会管理时间，才是最重要的。

综上所述，教会孩子时间管理，其实是教给孩子技能方法，这不是知识，不需要死记硬背，而是需要孩子去实践去总结，从而找出最适合自己学习生活的时间管理方案来！