不是别人比你成功多少,而是因为你没有找到这个方法
时间管理专家Laura Vanderkam在TED有个演讲,叫《如何掌控你的自由时间》,一直高居热门排行的榜首,点击量超100万。
她在演讲中提到,曾经做过一个时间记录项目,观察最忙碌的女士生命中的1001天,研究她们的时间安排策略,从工作到睡觉,每一个环节都深入了解。
最后,她得到了一个结论:省时间,并不能让我们过上想过的生活。反之,我们要先建立想要的生活,时间就会自然而然地节省出来。
举个简单的例子,如果我们每次把喜欢的节目下载下来,就能跳过广告,每40分钟省3分钟,那么两小时里,就挤出了约10分钟锻炼的时间。
看起来好像不错,可是还有一个方法可以获得10分钟,甚至更长的锻炼时间,那就是不看这两小时的节目。
时间的利用首先取决于你想做什么,如果一开始你就决定好了,那么就不会存在没有时间完成的情况。
比如小丽每周1-2本书的阅读,大概每天需要完整的1个小时,这对每天加班的她来说显然很难实现。但是公交上来回40分钟,1小时的午休时间再借用20分钟,1个小时很容易就挤出来了。
就像Laura Vanderkam说的,时间是有很强弹性的,我们无法创造出更多时间,但时间会自己调整适应我们选择去做的事。
我们从来就不是没有时间,只是不懂得更好地管理时间。掌控时间,并不是通过节省时间来做成功的事,而是主动创造我们想要的生活。