社交小技巧：四个身体语言让胆小的孩子变自信

有很多宝妈问兜妈，我家孩子胆小，在生人面前不敢说话，遇到事情胆怯，一点小事就哭哭啼啼，怎么办？

兜妈十分理解这种心情。胆小的孩子一般都自卑。孩子自卑有很多种原因，也有很多种解决办法。

兜妈今天介绍的是三种身体语言。这三种身体语言可以让孩子短时间内变得自信。

超级实用的社交小技巧，帮助孩子表达自己、提升自信，快来一起试试吧~！

01/直视，让目光接触

据调查，社交中至少有60%以上的时间有目光接触。所以，请告诉孩子，适当的目光接触可以突显自信。也可以向别人展示：你对他们的谈话感兴趣。同时，对方谈话是你直视，也是对对方的一种尊重。

对孩子来说，刚开始直接的目光接触可能比较难，孩子不敢。那么，引导孩子从看别人眼睛附近的区域开始，比如，先看着对方的眉毛、脸颊等等。慢慢的，孩子就会觉得目光接触，是一件自然而然的事情啦。

02/保持身体前倾

在社交中与别人交谈时，身体前倾表示你对别人感兴趣，且集中注意力在听对方讲，都会让对方无意识的感到被关注和好感。当孩子与别人沟通时，你可以引导他尝试前倾身体，这样会让孩子获得更多的好感。

03/日常训练孩子：站直你的身体

有的孩子坐着的时候弓着腰，耷拉着脑袋。这是一种让他心理上有安全感的保护姿势，因为他内心自卑，所以习惯这样的姿势。

你可以在日常生活中，无论孩子和家人交往，还是和别人交往，对他说“把后背挺起来！”身心是互相影响的，当孩子尝试站直身体，他也许就会发现，他的气息、能量，都会变得不同，这会让他逐渐获得自信的感觉。

04/下巴要高高抬起

我们看英国的电视剧或者电影，就会发现，无论是仆人还伯爵贵族，他们的下巴都一直高高抬起，好像被无形的手拉扯着向前似的。为什么？因为这样能让人显得身份尊贵。

所以，告诉孩子，走路的时候，抬起头，眼睛向前看。当他习惯了，这种姿势就会让他显得很自信。