「双拥动态」克拉玛依：心理培训课程进军营

　　9月19日，在克拉玛依军分区，克拉玛依市民政局邀请的全国著名心理学家、北京师范大学心理学教授、博士生导师郑日昌，为官兵开展了开展心理培训，来自克拉玛依军分区、公安消防等300余名部队官兵聆听了讲座。

心理培训课程授课现场

　　郑日昌教授通过大量的实例深入地阐述了压力的来源、表现及危害，压力应对的方式方法以及心理情绪的管理、放松和调节的主要途径，着重讲解了宣泄、转移、幽默、放松、暗示、升华等12种情绪调节的实用方法，受到了战士们的热烈欢迎。

郑日昌教授讲课

开展互动活动

　　两个半小时的精彩的授课，使战士们认识到这样的一个道理：心理是可以调节的、情绪是可以控制的，信心是可以通过自我训练来树立的。

作者：刘燕 苗昱　编辑：走军营去拥军韩广宁