心理学从《摔跤吧！爸爸》启示我们人生如何克服心理的恐惧

我最近看了一部电影《摔跤吧！爸爸》，讲述女儿在爸爸指导下如何战胜对手，拿到摔跤冠军，改变命运励志故事。

从心理学角度来看这部电影是父亲通过让女儿克服心理的恐惧，独自面对社会的勇气，而不是像普通父亲对女儿的爱，只体现在让她掌握技巧而已。在我看来电影女主角之所以赢得成功，很多地方多来源于她面对恐惧的时候拥有非凡的心理素质。

还记得第一场镜头女主角面对男生摔跤的时候，她顶着大部分人的嘲笑也毫不犹豫的选择了那个最强的对手，这正因为那份心里无畏无惧的自信已经流淌在她的血与信念里面。

这也为她在对战世界选手时候，即使没有父亲的指导，可能开始有点恐慌，但是她父亲爱的教育早已在她血与肉的成长融为一体，及时在比分相差那么多的情况下，也依旧克服心里的恐惧，以最后的必杀技过肩摔赢得比赛创造了奇迹。只有我们在克服心理恐惧不在畏手畏脚的时候，才可能爆发出超乎想象的能量。记住最后比较的不是谁比谁的技术更高超，而是看谁比谁更能克服内心恐惧更能熬得住而已。

从心理学来说我只有被爱的力量包围时候，我们才能向上、伸展、治愈。当我们被的恐惧的力量包围时候，我们会变得躲藏、退缩、逃避，甚至导致我们一生也无法勇敢的前进。

很多人看完以后都说他爸爸教的战斗技巧很好，虽然教育方法很老土，但给女儿带来很好效果与牢固的基础，然而我看到的不仅是爸爸教的训练技巧，更多是他女儿内心面对恐惧时候自我的一种战胜，教会女儿如何靠自己。只有在比赛前克服自己内心的恐惧，我们的人生才可以走上巅峰，此电影更多流露的是父亲对女儿人生中克服恐惧的教育。

电影更多传达给我们的是在人生的道路上我们最终要学会自己独行，没有谁会替代我们成长，也没有谁会替代我们战胜恐惧，但每个人身上恐惧程度不同，但只有最大程度地克服恐惧的人，才更有资格成为厉害的人，才能让我们不停地自我内心强大，才能永远的笑下去。

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启示与克服恐惧方法

1硬心理素质的人才，才能脱颖而出

2人生有时没有什么勇气，全靠硬撑而已

3当恐惧来袭时，有意地去面对它，鼓起勇气走出 害怕套牢的舒适圈而已

4只有克服恐惧，抓住提升机会的人才配得上被重视。

5恐惧狭路相逢，勇者能胜

6硬着头皮尝试做一些自己不敢做的事后

7定决心克服恐惧，才能享受独立上路的感觉。

8只有克服恐惧，才会发现自己的潜能，人生也会越来越爽，路途越走越顺。

9强者都是逆流而上，弱者喜欢顺流而下