心理学:一夜暴富真的可以让你从此开启幸福人生吗?
幸福,与爱情一样,像摆放在货架上的可乐,随处可见,却价格高昂得让你觉得自己囊中羞涩。
我们追求幸福。幸福不是权力,不是成功,不是财富,幸福是一种感受。
可是我们追求权力,追求成功,追求金钱,以为这样就可以得到幸福。这就像一个美好的童话故事,王子和公主从此幸福的生活在一起。但在现实里,王子和公主爱情的考验才刚刚开始。
今天,小编就给大家从积极心理学的角度谈一谈为什么一夜暴富不能让你从此收割幸福人生。
在积极心理学先锋派领袖乔纳森的著作《象与骑象人》中,提出了幸福的两个原则。其中一个原则叫“适应原则”。
乔纳森举了两个极端的例子,一个是中彩票,奖金高达2000万美元;另一个是颈部以下全部瘫痪。
我们可以去思考一下如果这两件事发生在你上,你会有什么样的感受?
中彩票:简直太幸运啦!从此我的生活里再也没有烦恼了,我可以去自己想去的任何地方,可以买想买的任何东西!我可以享受舒适的生活,一心一意的追求自己的梦想,而完全不必考虑金钱的限制!我还可以帮助那些贫困的人!人生简直不能更美好了。
瘫痪:我的人生玩完了,从此我不会再感受到任何快乐和自由。我的人生理想和目标全部都得放弃,以后吃喝拉撒还要依靠别人。人生一片黑暗,我宁愿死掉。
其实,中彩票和瘫痪,两者之间的差距并没有我们想象的那么巨大。这就是“适应原则”,不管发生什么事,我们都能慢慢适应。而在事情刚刚出现的时候,我们不知道自己有这样的能耐。
每个人都有一个幸福基准线,当你中了彩票的时候,你的幸福基准线会急速上升,但是不出一年,你就会恢复你原有的幸福基准线。当你遭遇车祸导致瘫痪的时候,你的幸福基准前会迅速下降,同样的经过一段时间的适应,你也会恢复你原有的幸福基准线。
小编用两张粗略的图给大家演示一下,一个瘫痪的人,有可能比一个中彩票的人体验到的幸福还要高。
如上图,比如说这个中彩票的人他最初的幸福基准点是60,中彩票这件事使他的幸福飙升到120,可是这种幸福不会持续太久,最后还会回到他最初的幸福基准线或者比原来稍高一点。
这就像是即使你娶了一个天仙,天天看,你也会有审美疲劳。
同样,一个遭遇了生活不幸的人,开始他的幸福基准线会直线下降,但随着时间的流逝,他的幸福体验又会慢慢上升。
回想一下我们的生活经历,失恋、失去亲人、遭遇失败,在当下的那一刻我们都会痛不欲生,时间绝对是疗伤的一剂良药。
所以,把幸福等同于权力、金钱等身外之物,不如说,幸福是一种能力。
《象与骑象人》中有一句话,我们一直想拥有比现在更多的东西,追呀,追呀,追个不停,就像一只在转轮上跑个不停的仓鼠。
如果你此刻正享受成功的喜悦,也要承受随之而来的失落感;如果你此刻正经历人生的一段低谷,不如相信落在低处才能升得更高。