真实心理学——学会“读心术”——性格与气质（一）

每周一篇心理学

陪伴大家一起成长

正确的三观

健康的心态

才是强大的内心

才能快乐的生活

愿你身心俱健

我们不那么严肃，跟大家唠家常。

还记得上一期我们都唠点啥来的？对，自卑与自负。咋说呢，其实很简单，人不如人即自卑，人优于人便自负。

我们要面对的，其实就是一个健康的心态。优于人不代表过得比人好。内心的强大才是真正的强大，为什么我反复强调这句话，就是用心理学的方式，暗示你，直到你相信自己，有足够的自信。你要明白，只有内心满足了，才是真正的快乐。不知道大家是否都玩过开了金手指的游戏，或者看知道了剧情之后的电影，那就是有钱人的滋味，一时爽，很快就无聊了。也不要自卑，因为没有人会同情你，你自己却会被自己的境遇可怜到，然后相信自己就是个需要安慰和帮助的人，满世界求安慰。你试想看看，你会每天都给乞丐帮助吗？每天都可怜他吗？你不知道长期帮助一个人，如果有一天你不帮他了，他还反而觉得你是坏人吗？那就是你自卑之后的状态，千万别那么做。

下面我们稍稍的严肃那么一丢丢。

人格还分为性格和气质。气质是人的天性，本无好坏之分。它会将群体中的人自然地分成不同类型，却不会决定一个人的社会价值，更不会影响一个人的人格发展。每种气质都有积极和消极两面，在个人发展中，可以凭借自我约束和用心培养，调节负面，帮自己形成一个完善的人格。

气质有三种倾向：情绪性，指个体情绪反应的强度；活动性，指个体能量释放的一般水平；交际性，指个体的人际交往特点。

根据人体内的四种体液：血液；黏液；黄胆汁和黑胆汁的比例，人的气质也分为了四种：多血质，黏液质，胆汁质和抑郁质。

多血质的人灵活性高，易于适应环境变化，善于交际，精力充沛且效率高，感情丰富，工作能力强，但注意力不够集中，兴趣容易转移，做事常常无恒心。代表人物：韦小宝

黏液质的人往往反应比较缓慢，但意志坚定，能够持续而稳定地辛勤工作，情绪不易激动，也不易流露感情。代表人物：鲁迅

胆汁质的人情绪易激动，反应迅速，脾气暴躁，有一种猛烈燃烧的热情，能以极大的热忱投入事业，却常常不能自制，可能发展为任性，粗暴的人。代表人物：张飞

抑郁质的人心思细腻，优柔寡断，有些孤僻，情绪完全由周围环境决定，即使是微弱的刺激，也会有强烈的反应。代表人物：林黛玉

现在你知道你是什么样的气质了吧，知道为什么你在做事和与人相处中的结果是这样的了吧。咱们再来说一说性格。

人的性格是一个长期的，潜移默化的过程。虽然这其中也有遗传和社会文化的影响，但主要影响仍在于后天的家庭环境。人格一般在一个人的幼儿和儿童时期形成，很多父母都认为这个时候的孩子太小，什么都不懂，殊不知，这时正是他们人生中最重要的时刻。

父母组成的家庭是每个人成长的摇篮，也是一个人的一生中打下深刻烙印的外部环境。家庭的温暖气氛，亲人间的轻松交往和父母的教养方式，对孩子来说才是最重要的。

父母的不同教养方式会导致孩子形成不同的人格，家庭教养方式一般分为：民主、专制、溺爱和放纵。

民主型的父母会鼓励孩子独立，温和的询问孩子的意见，在悉心引导中，帮助孩子作出独立的决定。因此，在民主型的家庭成长的孩子，会具有独立的思考能力，平等待人的意愿。

专制型的父母对待孩子就像古代的帝王对待臣子一样。强迫孩子按照自己的想法做事，一旦犯错，就用严厉的惩罚解决，非打即骂。这种教养方式，通常会让孩子失去安全感和归属感，始终处于一种紧张的状态。他们不会觉得父母是世界上最亲近的人，甚至会故意疏远。在专制型家庭长大的孩子，常常孤独，不合群，找不到自信，严重时还可能性格执拗，对外界充满敌意，有些神经质。

放纵型的父母有些不负责任。他们将孩子放在一边，不闻不问，放任自流。这样的孩子由于从小就没有感受到父母的关爱，因此情感冷漠，无法与人建立亲密的关系，而且还会因为无人关心他们的行为而形成自由散漫的性格，很难有所成就。

溺爱型的父母与放纵型的父母恰恰相反，他们往往对孩子过分关心，过分关注，对孩子的一切要求又百依百顺，父母从未拒绝过他们的要求，因此，这样的孩子长大后往往自私任性，过分依赖他人，而且懒惰不讲理。

这里只有民主型的家庭是正确的教养方式。民主的家庭氛围会给孩子一个充满爱的环境，能给孩子带来安全感和归属感。如果一个人在父母的家庭中无法感受到爱和被爱，那么他成年后也很难去爱人和尊重人。另外，民主的家庭环境会尊重孩子的想法和做法，让他在人格中慢慢建立起自尊和自信，这样的孩子情绪稳定，感情丰富，能与人和睦相处，也较容易实现目标。

所以呢，熊孩子都是教育失败的结果，不要怪孩子不听话，是你的教育方法有问题。

下一期我们进一步继续讲解性格和健康。希望你跟我一起进步。

仅与你共勉